Медицинские специалисты пришли к выводу, что самыми полезными напитками считаются ягодные соки и морсы.

Сок из ягод содержит все необходимые витамины и минералы, также он являются главным источником антиоксидантов, которые защищают от генетических мутаций, связанных с развитием некоторых форм рака желудочно–кишечного тракта.

Эксперты отмечают, что содержащиеся в таких соках полезные ингредиенты  могут обеспечить суточную норму всех необходимых  витаминов. При этом результаты нового исследования показали, что  самым полезным соком считается мали... Читати далі »

Как сохранить зрение на долгие годы?

Зрение является одним из важнейших органов чувств – оно помогает нам познавать окружающий мир. Через глаза человек получает более двух третей информации, поэтому так важно бережно относиться к этому органу чувств, не подвергая его чрезмерным нагрузкам и давая возможность регулярного отдыха.

Для того чтобы в век компьютеризации и развитых телекоммуникаций не утратить зрение, офтальмологи рекомендуют помнить и выполнять несколько несложных, но весьма эффективных правил, которые нужны для здоровья глаз современного человека также, как детская куртка комбинезон ребёнку накануне зимы. Одно из таких правил – это не забывать моргать. Когда мы работаем за компьютером, частенько мысли о том, чем мы занимаемся, перекрывают всё остальное. Сосредоточившись на том, что происходит на экране, человек, как правило, забывает моргать. И если работа в таком режиме продолжается на протяжении длительного времени ... Читати далі »

Нервная система восстанавливается очень долго и проблематично. Так как же сохранить нервы в нашем мире? Наверняка этим вопросом задавались многие, но ответ на него найти сложно, да и не каждый найдет себе подходящие методы сохранения и восстановления. Ведь наша жизнь очень динамична, и сохранять нервы необходимо. Мы убиваем нервные клетки и на работе, и дома, и просто прогуливаясь на улице, при возникновении неприятных ситуаций.

Самое главное, это понять, что необходимо их сохранять и при любой ситуации контролировать себя, понять то, что это необходимо. Но тут же многие скажут, что сказать контролировать, это легко, а если происходит казус, и ты срываешься, что тогда делать? Пускай ответ на этот вопрос у каждого свой и каждый по своему контролирует свои эмоции, но ведь некоторые вещи одинаковы и подходят всем.

Как правило, сильно влияет на нервы, когда человек не умеет прощать... Читати далі »

Препараты лекарственных растений назначаются во все периоды заболевания с учетом состояния секреторной и моторно-эвакуаторной функций желудка, кишечника, печени и желчных протоков.Лекарственные растения, применяемые нами при затянувшемся остром гастрите, хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, следующие.

ЛЕКАРСТВЕННЫЙ СБОР: сушеница болотная, трава - 10 г, ромашка аптечная, цветки - 10 г, роза крымская и белая, лепестки - 10 г, календула лекарственная, надземная часть - 10, хвощ полевой, побеги - 10 г, репяшок обыкновенный, надземная часть - 20 г, божье дерево (полынь полевая), надземная часть - 20 г, шиповник коричный, плоды (толченые) -30 г, укроп огородный, семена - 30 г, зверобой продырявленный, трава -40 г, подорожник большой, листья -40 г, тысячелистник обыкновенный, верхушки цветущих растений - 70 г. 6 г смеси заварить 500 мл кипятка, томить 30 минут, не кипятить. Принимать 4 раза в сутки по 100 мл за 15-20 минут до еды. Вкус данного настоя слабо горький.

Если у больных хроническим гастритом стул - с наклонно... Читати далі »