Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2013 » Квітень » 04

Как спасти витамины


Чтобы еда не стала ядом

Кулинарная обработка пищи может стать настоящей бомбой замедленного действия, и доставить вам немало хлопот со здоровьем.

Спасаем витамины


В наш век проблема нехватки витаминов особенно актуальна. Из-за массового культивирования овощей и фруктов содержание в них полезных компонентов и так далеко от нормы. А мы еще и «умудряемся» безжалостно добивать остатки драгоценнейших химических соединений, в которых так нуждается наш организм. В итоге к нам на стол попадает, может и вкусная, но лишенная всякой ценности пища. Избежать столь нерационального подхода возможно, придерживаясь нескольким простым рекомендациям.

Итак, помните, что витамины начинают теряться в продуктах как только последние были собраны с грядки. Поэтому, откажитесь от привычки набивать холодильник до отвала, ведь длительное хранение овощей и фруктов нежелательна. Так уже на третьи сутки хранения в продуктах теряется до 40% витамина С, к тому же в них заводятся грибки и бактерии, способствующие гниению. Избегайте замачивания растительной пищи, так как из них вымываются микроэлементы, а сами продукты становятс ... Читати далі »

Переглядів: 1734 / Дата: 04.04.2013
Коментарів: 0

Простые средства от перхоти, проверенные временем


Хлопья на воротнике, плечах, неопрятный вид, как только слегка встряхнешь головкой. А ведь волосы - это главное украшение женщины. Как избавиться от перхоти? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать причину проблемы. Выбор должен быть таким, чтобы не навредить своему здоровью. Сегодня рынок предлагает множество косметических средств, которые, как утверждает реклама, способны избавить от проблемы быстро и навсегда. Но есть простые народные рецепты, которые тоже могут помочь. К тому же они проверены временем.

Тип перхоти

Первый шаг в задаче, как избавиться от перхоти, определить, какая перхоть: сухая или жирная. Жирная перхоть наиболее часто встречаемое заболевание, которое связано с усиленной работой сальных желез. Густые волосы быстро пачкаются, слипаются. Перхоть усиливается особенно зимой и ранней весной после авитаминоза. При сухой перхоти сальные железы работают не активно. Причиной развития заболевания является грибок, из-за которого клетки эпидермиса быстро растут и отшелушиваются. При сухой перхоти часто ощущается зуд.

От жирной перхоти

Как избавиться от перхоти, связанной с усиле ... Читати далі »

Переглядів: 1934 / Дата: 04.04.2013
Коментарів: 0