Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2013 » Червень » 06

Вылечить головную боль без таблеток


8 способов вылечить головную боль без таблеток

Если вы страдаете от частых головных болей, обезболивающее уже, вероятно, стало вашим лучшим другом.

Однако чрезмерное потребление таких препаратов чревато привыканием и проблемами со здоровьем. Чтобы вылечить головную боль, попробуйте более безопасные методы:

1. Самый простой способ — ничего не делать. Просто полежите с закрытыми глазами в полной тишине. В большинстве случаев боль уменьшается в течение 10 или 15 минут.

2. Сделайте себе легкий массаж головы, начините со лба и двигайтесь в сторону макушки. Затем перейдите к ушам и спуститесь к ше ... Читати далі »

Переглядів: 1610 / Дата: 06.06.2013
Коментарів: 0

Малиновый сок – самый полезный напиток для здоровья


Сок из ягод – самый полезный напиток для здоровья

Медицинские специалисты пришли к выводу, что самыми полезными напитками считаются ягодные соки и морсы.

Сок из ягод содержит все необходимые витамины и минералы, также он являются главным источником антиоксидантов, которые защищают от генетических мутаций, связанных с развитием некоторых форм рака желудочно–кишечного тракта.

Эксперты отмечают, что содержащиеся в таких соках полезные ингредиенты  могут обеспечить суточную норму всех необходимых  витаминов. При этом результаты нового исследования показали, что  самым полезным соком считается мали ... Читати далі »

Переглядів: 1574 / Дата: 06.06.2013
Коментарів: 0

Многие уже привыкли на сайте bestradio.fm слушать радио онлайн бесплатно



В наше время многие люди уже привыкли на сайте bestradio.fm слушать радио онлайн и все бесплатно тут! В то же время, мы спросили у известного польского журналиста в его профессиональный праздник, какими должны быть современные СМИ.

- Если у СМИ будем предлагать дебаты, которые не имеют ничего общего с дебатами о стоимости и ценности, взамен получим лишь что-то авантюрное и мелкое, то это означает, что будем работать над укоренением имеющегося хулиганства в обществе.

- Видите для Украины путь Польши или Беларуси или России?

- Относительно будущего Украины, то я принадлежу к осторожным оптимистам. Как говорил Ежи Гедройц: "Не поляков обязанность заниматься независимостью Украины". Я когда-то даже представить не мог, что доживу до времени, когда увижу независимую Украину. Второй раз поверил в Украину, когда произошла Оранжевая революция. Это было действительно ч ... Читати далі »
Переглядів: 1785 / Дата: 06.06.2013
Коментарів: 0

Журналистку увлекла йога для начинающих дома



 Среди гостей Медиа-форума, который впервые состоялся во Львове, с лекцией "Каких журналистов требуют в молодой демократии?" Выступил главный редактор польской ежедневной газеты Gazeta Wyborcza легендарный Адам Михник. Журналисты пообщались с интеллектуалом, публицистом и диссидентом как раз накануне профессионального праздника - Дня журналиста. К беседе присоединилась и наша журналистка, которую в последнее время увлекла йога для начинающих дома, которую она изучает с помощью сайта в Сети. Стоит отметить, что благодаря данному ресурсу и здоровому образу жизни, который она ведет следуя его советам, состояние организма улучшилось и всегда есть позитивный настрой. Ведь благодаря сайту она узнала и о полезных свойствах герани, и о лечение пиявками в домашних условиях, а также отчетливо поняла, какой вед здоровью женщин наносит курение.  

- Господин Михник, в ч ... Читати далі »
Переглядів: 1667 / Дата: 06.06.2013
Коментарів: 0

Как сохранить зрение на долгие годы?


Как сохранить зрение на долгие годы?

Зрение является одним из важнейших органов чувств – оно помогает нам познавать окружающий мир. Через глаза человек получает более двух третей информации, поэтому так важно бережно относиться к этому органу чувств, не подвергая его чрезмерным нагрузкам и давая возможность регулярного отдыха.

Для того чтобы в век компьютеризации и развитых телекоммуникаций не утратить зрение, офтальмологи рекомендуют помнить и выполнять несколько несложных, но весьма эффективных правил, которые нужны для здоровья глаз современного человека также, как детская куртка комбинезон ребёнку накануне зимы. Одно из таких правил – это не забывать моргать. Когда мы работаем за компьютером, частенько мысли о том, чем мы занимаемся, перекрывают всё остальное. Сосредоточившись на том, что происходит на экране, человек, как правило, забывает моргать. И если работа в таком режиме продолжается на протяжении длительного времени ... Читати далі »

Переглядів: 1733 / Дата: 06.06.2013
Коментарів: 0