Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Архів матеріалів
« 1 2 ... 982 983 984 985 986 ... 1025 1026 »

Совет: Рассеянный склероз - от вируса


Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ, вирус герпеса 4-го типа) провоцирует развитие рассеянного склероза (РС). К такому выводу пришли ученые из Университета королевы Мэри в Лондоне (Queen Mary University), пишет New Scientist.

Впервые специалистам удалось выяснить, каким образом вирус действует на мозг людей с РС. Они установили, что РНК вируса может вызвать воспаление нервных тканей, характерное для заболевания. По их словам, ВЭБ присутствует почти у всех больных людей, а железистая лихорадка, вызванная вирусом, увеличивает риск развития РС.

В ходе исследования руководитель работы Уте-Кристиан Мейер совместно с коллегами провела анализ мозга людей как с болезнью, так и без нее после их смерти. В результате группа ученых обнаружила вирус в поврежденных областях мозга людей, страдающих РС. Тесты на антитела показали, что вирус не распространялся активно, но он высвобождал молекулы РНК в соседние области мозга. Позже эксперты выявили, что эта РН ... Читати далі »

Переглядів: 11188 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Три банана ежедневно


Благодаря совместным исследованиям ученые из Италии (Университет Неаполя) и Великобритании (Университет Уорвика) рассчитали дневную норму потребления бананов. Как оказалось, при правильной дозировке они препятствуют развитию многих серьезных заболеваний, среди которых рак , инсульт, артериальная гипертензия и т.д.

 Чтобы обезопасить свой организм, ученые рекомендуют есть по 3 банана ежедневно, правда добавляют, что это очень калорийный фрукт.

 Бананы полезны, так как в них очень велика концентрация калия, а именно из-за него вероятность развития тромбов в мозгу снижается на 21%. Благодаря многочисленным международным исследованиям, в которых приняло участие более 200 000 человек, специалисты установили минимальную дневную норму этого вещества, необходимую для профилактики заболеваний. Это 1600 миллиграммов (такая доза снижает риск сердечно-со ... Читати далі »

Переглядів: 11160 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Почему бывает аллергия на холод


Ученые выявили генетическую мутацию, которая приводит к такому иммунному заболеванию, как аллергия на холод и проявляется острой иммунной реакцией организма на низкие температуры.

 Западные ученые исследовали три семьи, в которых люди имели данный диагноз, была обнаружена генетическая мутация PLAID.

 Оказалось, что эта мутация является причиной не только холодовой крапивницы, но и других аутоиммунных заболеваний кожи.

 У людей с этой мутацией не хватало части в ДНК, что приводило к постоянной активации гена PLCG2, который заставлял антитела реагировать на собственные клетки организма. У людей с этой аномалией даже простой ветерок вызывает острую реакцию.


Переглядів: 11048 / Дата: 20.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Пеленать - не пеленать


Пеленки используются на протяжении тысячелетий, они просты в использовании, доступны, удобны и привычны. В течение многих десятилетий отношение общества и медицины к пеленанию оставалось стабильным. Туго пеленая детей, многие родители верили, что таким образом способствуют тому, что у ребенка непременно будут ровненькие ножки и к тому же малыш будет лучше спать, так как ему не будут мешать собственные ручки.

Но в результате многочисленных исследований обнаружились удивительные факты: оказывается, кривые ноги не выравниваются, как бы туго не пеленали малыша. К тому же обнаружили, что туго запеленатому ребенку тяжелее дышать. И спать дети хотят в более физиологичной позе, поджав ножки и согнув ручки. Поэтому тугое пеленание подвергли критике и заменили пеленанием свободным.

Ребенок, которого пеленают свободно, имеет возможность двигать конечностями и принимать удобное для него положение. Какое-то время казалось, что свободное пеленание является оптимальным, удобным, традиционным и удовлетворяет потребности как детей, так и родителей.

Но были проведены очередные исследования, которые пришли к выводу, что пеленание вредно вообще. Появилис ... Читати далі »
Переглядів: 11025 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Как легче бросить курить


Британские ученые уверены, что бросить курить можно с помощью спорта. Недавно проведенные исследования свидетельствуют о том, что даже несколько минут физических упражнений могут существенно снизить желание закурить.

Специалисты уверены, что если совершать ежедневную пробежку на протяжении 15 минут, то курильщик, вряд ли вспомнит о сигарете в ближайший час. Кроме того, физические нагрузки очень эффективны при… депрессии.

Если у Вас возникло сильное желание закурить, лучше пройдитесь или же сделайте несколько физических упражнений, которые и помогут избавиться Вам от назойливого желания. Более того, достаточно действенными средствами в борьбе с пагубной привычкой ученые называют терапию и антидепрессанты.
Переглядів: 11121 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Свежие овощи и фрукты зимой


Наступление зимы — вовсе не повод отказываться от свежих овощей и фруктов.

Более того, есть плоды, которые именно зимой есть лучше всего. Предлагаем подробный список с разъяснениями.

В овощах и фруктах нас интересует не только вкус и запах, но и витамины. Отсюда правило (справедливое не только для зимы) — есть следует плоды, собранные недавно и недалеко. Почему недавно? Любые овощи и фрукты даже при правильном хранении теряют порядка 15-20% витаминов в месяц (если не сгниют раньше). Чем свежее плод, тем он полезнее. (Минералы и клетчатка в плодах сохраняются в неизменном количестве, за это мы любим, например, сухофрукты). Почему "недалеко"? Чем ближе к твоему магазину или рынку вырос фрукт — тем меньше необхо ... Читати далі »
Переглядів: 11451 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Продукты для мышления



Он содержится в кофе и шоколаде и имеет сильные пробуждающие свойства, правда, кратковременные. Здесь главное знать норму, иначе переизбыток кофеина может спровоцировать нервозность или неконтролируемую тревогу.

Содержание сахара в организме – самое эффективный «корм» для мозга. Здесь следует четко понимать, о каком сахаре говорится. Подразумевается содержание глюкозы в организме, а не столовый сахар. Горсточка сладостей повышает умственную работоспособность, укрепляет память и ускоряет процесс мышления, не добавляя лишних килограммов. А вот чрезмерное потребление сахара, наоборот, эти процессы замедляет и снижает, негативно влияя и на вес человека.

 Завтрак

Доказано, что завтрак – своеобразная заправка для мозга. Регулярны ... Читати далі »

Переглядів: 11280 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Польза мяса для здоровья



БелокМясо является богатым источником белка, который необходим организму в очень больших количествах. Белки играют важную роль для нормального выполнения различных функций организма, включая восстановление тканей и образование антител, которые борются с инфекциями. В целом, в мясе содержится 19-20 % белка. Мясо считается высококачественным примером белка, поскольку оно содержит практически все незаменимые аминокислоты. Таким образом, употребление мяса помогает укрепить иммунную систему.
Минералы. Мясо содержит ряд минеральных веществ. Особенно оно богато железом, цинком и селеном. Наше тело нуждается в железе для формирования гемоглобина, необходимого для транспортировки кислорода от легких к другим частям тела. Цинк усиливает обмен веществ и помогает тканеобразованию. Селен помогает расщеплять жиры и друг ... Читати далі »
Переглядів: 11381 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Арбуз - Природный антибиотик


Не пропустите арбузный сезон! Ежедневное употребление арбуза помогает нашему организму предотвращать разнообразные серьезные заболевания, улучшает процессы пищеварения и помогает сбросить вес.

Ежедневное употребление этой гигантской ягоды помогает уменьшать воспалительные процессы в организме, потому особенно полезно при таких заболеванияхастма;артрит;атеросклероз;диабет;рак толстой кишки;проблемы почками.

Ученые давно доказали, что арбузная диета способна уменьшать камни в почках.

Сладкое спасение стройных барышень

Ярко-красная сахаристая мякоть арбуза богата клетчаткой и водой. На 100 грамм арбуза приходится около90% воды;7% углеводов;и лишь 4 ... Читати далі »

Переглядів: 11291 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Нужны ли деткам памперсы



Химик Виктор Миллз придумал памперс не для того, чтобы ребенок чувствовал себя сухо и комфортно, а для упрощения своей собственной жизни, потому что он помогал ухаживать дочери за новорожденным внуком, а стирать ему просто не хотелось. Исходя из этого, становится ясно, что памперс предназначен для упрощения ухода за ребенком, а не для того, чтобы малышу было лучше. Конечно, очень удобно использовать памперсы, ведь они так полезны во время посещения врача или во время долгой поездки, или (не дай Бог) при болезни ребенка. В таких случаях просто необходимо воспользоваться памперсом, так как, благодаря ему, ребенок действительно будет сухой и чистый – а это большой плюс. Конечно, во время болезни памперс может стать спасением, так как измучившийся от температуры или боли ребенок, уснув, может выспаться, не прореагировав на физиологическую потребность. Но стоит ли увлекаться памперсами, когда все в порядке?

Хороший уход за ребенком включает в себя не только  переоде ... Читати далі »

Переглядів: 11507 / Дата: 19.01.2012
Коментарів: 0