Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Вересень » 17 » Більше обійматися радить українцям Супрун

Більше обійматися радить українцям Супрун

Інші Корисні поради, як гарно виглядати на http://radymo.com/

 

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун помітила тенденцію: українці часто бояться проявити свої почуття, наприклад, обійняти чи просто подати руку незнайомій людині, а інколи - навіть своїм близьким

Натомість науковці стверджують, що така тенденція може мати серйозні наслідки для психічного здоров'я та самопочуття, наголосила Супрун на своїй сторінці у Facebook. "Одне з досліджень показало, що звичайний дотик може зменшити відчуття виключення та покращити настрій. А в деяких випадках - навіть зменшити відчуття болю", - пише вона. Це, за словами в.о. глави МОЗ, відбувається завдяки тому, що в нашому тілі є безліч рецепторів, стимулювання яких за допомогою дотику чи обіймів сприяє уповільненню пульсу та зменшенню тиску. Крім того, фізичний дотик має здатність впливати й на вивільнення гормону стресу - кортизолу, що зменшує відчуття стресу та тривожності

"Тому одна корисна рекомендація - за можливості проявляйте свої почуття за допомогою дотиків. Це не означає, що потрібно почати обійматись та торкатись всіх навколо. Звісно, треба обов’язково поважати особистий простір інших або ж час від часу знаходити можливість побути наодинці із собою", - підсумувала Супрун.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Как снять боль без таблеток - плацебо
[Сімейні поради]
Совет: Можно ли беременной пить кофе
[Медичні поради]
Советы: лечение щитовидной железы, народная медицина

Переглядів: 157 / Дата: 19.10.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...