Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Серпень » 23 » Бонусы любителям арбуза

Бонусы любителям арбуза

Інші Медичні поради

 Топ-10 причин съесть арбуз
Арбуз моделирует фигуру и повышает гемоглобин. А в целом — помогает сохранить молодость. Какие еще приятные бонусы могут получить любители арбуза?

1. Улучшает настроение. В арбузе много цитруллина — аминокислоты, которая ускоряет в организме синтез аргинина. Аргинин, в свою очередь, оказывает на человека самое что ни на есть позитивное влияние —  расслабляет и успокаивает нервы. 

 2. Повышает потенцию. Тот же аргинин расширяет кровеносные сосуды и является природным аналогом действующего вещества всем известной Виагры. Для достижения заметного эффекта заинтересованным лицам нужно съедать по 5-6 ломтиков арбуза. 

 3. Помогает похудеть. В килограмме арбуза всего 400 ккал. Для тех, кто худеет, это примерно четверть дневной нормы — и отличный вариант легкого необременительного ужина, который легко впишется в сезонную программу. 

 4. Дает мочегонный и желчегонный эффект. Можно в целях предупреждения образования камней в почках и желчном пузыре раз в неделю устраивать себе «арбузные» разгрузки: съедать по 1,5 – 2 кг арбуза в день. 

 5. Снижает уровень холестерина в крови за счет клетчатки и пектинов. Не стоит пренебрегать таким приятным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

  6. Налаживает работу желудка и кишечника. Пектины и клетчатка еще и работу ЖКТ нормализуют. Кстати, арбуз помогает при кишечных расстройствах, которые не редкость в жаркую погоду.

 7. Повышает гемоглобин — в нем много железа.

 8. Укрепляет десны. Арбузным соком рекомендуют полоскать рот при гингивите и пародонтите.

 9. Увлажняет кожу. Арбузные маски повышают тонус, улучшают цвет лица, хорошо увлажняют. Самый простой способ добиться результата — несколько раз в день протирать лицо кусочком мякоти.

 10. Сохраняет молодость. В больших количествах содержит фолиевую кислоту, калий, магний, марганец и антиоксиданты, замедляющие старение.



Також читайте:
[Медичні поради]
Для тех, кто действительно заботится о своем здоровье - что же есть
[Цікаві поради]
Совет: Укрепляем ногти
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Уважать себя


Переглядів: 1725 / Дата: 18.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...