Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Липень » 31 » Будь-якої дієти назвали ключовий продукт

Будь-якої дієти назвали ключовий продукт

Інші Кулінарні поради

 

Експеримент, участь в якому взяли 450 добровольців, дозволив внести курячі яйця до списку дієтичних страв.

Вчені-дієтологи з університету Ліверпуля змогли спростувати поширене уявлення про курячі яйця як про висококалорійний продукт, що може бути шкідливий для здоров’я людини через підвищений вміст холестерину.

Дослідницька група під керівництвом Ніколаса Харман розділила добровольців на дві групи: в першій учасники експерименту харчувалися в рамках низькокалорійної дієти, а друга – на такій самій, але з включенням яєць. Через 12 тижнів вчені порівняли показники учасників.

Як виявилося, успішне схуднення не залежить від вживання яєць – в обох групах учасники експерименту скинули від 3,5 до 4,5 кг. Більш того, в людей з обох груп виявився знижений рівень холестерину. Вчені відзначають, що при вживанні яєць на рівень холестерину сильніше впливає олія, на якій яйця готують, і такі добавки до яєчні, як, наприклад, бекон.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Следите за пульсом
[Цікаві поради]
Эксперты советуют в пятницу 13-го отложить дела
[Спортивні поради]
Советуем: Пешие прогулки - меньше шоколада


Переглядів: 1243 / Дата: 19.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...