Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2015 » Лютий » 17 » Зарядит энергией и хорошим настроением черный шоколад

Зарядит энергией и хорошим настроением черный шоколад

Інші Корисні поради, як гарно виглядати на http://radymo.com/

 

Употребление черного шоколада способно улучшить настроение и избавить от хронической усталости,утверждает профессор Стив Аткин ?] из Медицинской школы в Нью-Йорке (США).

Ученый провел исследование, в котором изучил влияние черного шоколада на настроение и общее самочувствие человека.

Оказалось, что ежедневное употребление 45-50 граммов горького шоколада в течение 2 месяцев помогает справиться с синдромом хронической усталости.

Горький шоколад богат полифенолами, от которых зависит уровень гормона серотонина. Недостаток этого гормона ведет к депрессии и так называемой «хронической усталости».

Молочный шоколад не обладает такими свойствами, так как содержит намного меньше полифенолов, считает специалист.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Трудоголики, отдыхайте
[Кулінарні поради]
Совет: Диета стройнит и делает умнее
[Кулінарні поради]
Совет: Польза мяса для здоровья

Переглядів: 1630 / Дата: 22.02.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...