Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2017 » Жовтень » 3 » Чому корисно часто ходити у сауну - вчені визначили

Чому корисно часто ходити у сауну - вчені визначили

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Дослідники з Фінляндії з'ясували, що щоденне відвідування сауни знижує артеріальний тиск майже на 50 відсотків і зменшує ризик серцево-судинних захворювань. У результаті зменшується ймовірність ранньої смерті від інфарктів та інсультів.

Стаття вчених опублікована в журналі American Journal of Hypertension, пише Daily Mail.

У довгостроковому дослідженні взяли участь 1621 учасник середніх років. Артеріальний тиск у них був відносно високим і становило приблизно 140 на 90 міліметрів ртутного стовпа.

Добровольців розділили на кілька груп: одні учасники відвідували сауну раз на тиждень, інші – два-три рази, решта учасників – чотири-сім разів. Здоров'я добровольців відстежували протягом 22 років.

Під час дослідження гіпертонія розвинулася у 15,5 відсотка людей. У тих, хто ходив в сауну двічі на тиждень, ризик підвищення артеріального тиску знизився на 24 відсотка. У тих, хто відвідував лазню частіше, ймовірність гіпертонії була на 46 відсотків нижчою.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Немедленно к врачу
[Медичні поради]
Совет: Почему возникает грыжа позвоночника
[Спортивні поради]
Порада: Рух - це їжа для мозку

Переглядів: 1320 / Дата: 11.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...