Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Жовтень » 10 » Что именно дает человеку здоровый сон - неврологи узнали

Что именно дает человеку здоровый сон - неврологи узнали

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

Неврологи узнали, что именно дает человеку здоровый сон

Разница в активности  мозга спящего и бодрствующего человека - ключ к восстановлению баланса клеточных связей в мозге. Это объясняет, почему сон так важен для здоровья человека, передает Xinhua.

Несмотря на обилие исследований, ученые до сих пор не могут сказать, в чем заключается смысл сна. Они говорят в первую очередь о восстановительной функции сна. В частности, восстанавливается синаптическая связь между клетками, заявляют сотрудники Университета Сиднея.

Итак, во время бодрствования активность в клеточных связках возрастает. А во время сна, напротив, все возвращается к исходным показателям. Это позволяет избежать перегрузки связей. То есть оба цикла - сон и бодрствование - важны для стабилизации клеточных связей. Данный баланс помогает человеку выживать, заявляют ученые.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: Укрепляем ногти
[Сімейні поради]
Cекреты европейцев - велосипед и домашняя кухня
[Цікаві поради]
За свою жизнь женщина тратит на сборы два года

Переглядів: 131 / Дата: 19.10.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...