Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Червень » 20 » Что нельзя есть летом

Что нельзя есть летом

Інші Медичні поради

4 опасных для здоровья продукта: что нельзя есть летом?

В летний период самочувствие у людей ухудшается зачастую из-за обезвоживания или теплового удара. Чтобы сохранить свое здоровье и прекрасно себя чувствовать, специалисты рекомендуют исключить из меню продукты, которые способствуют обезвоживанию во время жары.

Что же не стоит есть летом?

 1. Белковые продукты, такие как мясо, яйца и другие, содержащие протеины, перевариваются лишь при условии употребления большего количества воды. Поэтому если вы не будете пить дополнительно, белковая диета окажет неблагоприятное влияние на ваше самочувствие и может спровоцировать обезвоживание.

2. В спарже содержится аминокислота аспаргин, поэтому продукт оказывает мочегонное действие. И в жаркие дни лучше отказаться от спаржи, чтобы не избавиться от запасов влаги в организме.

3. Напитки, содержащие кофеин - такие как чай, кола, кофе также могут вызвать обезвоживание. Из-за употребления этих напитков утром может возникнуть головная боль.

4. В жару также не рекомендуется употреблять алкогольные коктейли на основе сангрии или мартини, так как они действуют как мочегонное и вызывают недостаток влаги в организме человека.

Когда на улице жарко, стоит отнестись со всей серьезностью к тому, что вы пьете и едите, чтобы чувствовать себя на все сто!

Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Если пьяный секс
[Медичні поради]
Совет: Какао улучшает память
[Цікаві поради]
Специалисты советуют обходить стороной "нехорошие места" Москвы


Переглядів: 1722 / Дата: 23.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...