Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Червень » 30 » Чтобы сберечь нервную систему - как построить рацион

Чтобы сберечь нервную систему - как построить рацион

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Как построить рацион, чтобы сберечь нервную систему

Рацион человека влияет не только на его здоровье, но и настроение.

Есть продукты, которые способны вдохновить и порадовать человека, а существуют и такие, которые вгоняют его в тоску и провоцируют стресс, информирует интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на Newsyou.

Исследованием в данной области занимались научные специалисты из университета Лома Линда в Соединённых штатах Америки.

Они провели эксперимент на лабораторных грызунах, чтобы найти продукты, негативно сказывающиеся на психическом здоровье людей.

Наиболее опасными оказались продукты, содержащие большое количество насыщенных жиров. Мыши, употреблявшие их, становились более подверженными депрессии, нежели сородичи, евшие здоровую пищу.

По словам экспертов, наиболее опасными считаются жирное мясо, молоко, фастфуд и жареная еда.

«Связь между депрессией и кулинарными предпочтениями особенно выражена, если вредную еду человек предпочитал есть в подростковом возрасте», — говорится в результатах испытаний.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Как добиться фигуры своей мечты
[Народні поради]
Совет: Чтобы волосы блестели
[Спортивні поради]
Совет: Больше движений при сидячей работе

Переглядів: 1131 / Дата: 22.02.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...