Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2014 » Травень » 9 » Cупер-продуктом по праву считается редис

Cупер-продуктом по праву считается редис

Інші Медичні поради
Сейчас идёт сезон свежих овощей, а медики советуют подналечь на редиску.
Диетологи советуют обязательно включить в рацион на весенне-летний период редис.
 
Мало кто знает, но редис может претендовать на звание супер-продукта. Данный продукт наиболее питателен в самом начале лета.
 
В редисе мало калорий (на целую чашку приходится менее 20 калорий).
Редис помогает при застойных процессах вроде кашля, сопровождающего простуду. Также редис активизирует иммунитет.
 
А фито-химические соединения, содержащиеся в редисе, обладают противораковыми свойствами.

В редисе можно найти много витамина С и веществ, включая калий, снижающих давление.

Так как редис отличается высоким содержанием клетчатки, он не заменим для диабетиков и людей с осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

В целом блюда с редисом получаются полезными, некалорийными и сытными. Кстати, редис можно использовать в качестве косметического средства, нанося измельченный редис в качестве маски для лица. Такая маска вернет свежесть благодаря витамину С.

Також читайте:
[Поради молодим мамам]
Педагоги советуют: Во сколько лет отдавать ребенка в школу
[Сімейні поради]
Чтобы сберечь семью откажитесь от мобильного телефона
[Народні поради]
Совет: Не переусердствуйте при самолечении


Переглядів: 1663 / Дата: 21.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...