За запевненням дієтологів це досить ефективна дієта, бо відновлює обмін речовин, що дозволяє жити з досягнутою вагою протягом 2-3-х років.

З давніх часів наші предки не знали слова дієта. Вважалося, що в здоровому тілі - здоровий дух. І ніяких дієт не потрібно. Дотримувалися постів, словом жили за законами природи. Але лікувалися всі травами.

Зараз, в століття "Хіт реклами", нам постійно твердять, що потрібно худнути, і навіть не повна людина, від такої кількості реклами мимоволі починає шукати в собі вади. А тому дуже часто починає користуватися різними дієтами, допоки не стане пацієнтом якого-небудь лікаря. І ось тут на допомогу приходить хімія, і починають нас лікувати-калічити... Але, про це в іншій статті.

А зараз нам потрібно терміново схуднути. Адже скоро у нас відпустка і літо. Так ось худнути ми будемо за допомогою лікарських трав.

Для цієї трав'яний дієти нам знадобитися:

1 пачка цвіту липи;

1 пачка Омели;

Мед, краще з пасіки, тобто натуральний;

І лимон або сік квашеної капусти або огірковий розсіл. 0,5 склянки.

На цій дієті можна схуднути за 5 днів на 5 кілограм і це не межа.

Отже, сама дієта:

У перший день беремо липу, приблизно 2 столових ложки і заливаємо її в термосі одним літром окропу.

П'ємо протягом дня, коли захочеться пити. Тобто, нічого, крім липи, не п'ємо. Їмо, що хочемо, але помірно. Декому на день цього не вистачає, а тому можна заварити 2 літри відразу.

На другий день беремо омелу (омелу можна купити в аптеці). Знову ж таки, заварюємо 2 столових ложки трави на один літр окропу у термосі. Омела дуже здорово очищає організм від продуктів розпаду. Крім того, вона вважається найкращим розчинником жирів.

І коли ви п'єте омелу, то у вас буде таке, відчуття, що ви ситі, тобто вона і апетит ще пригнічує.

Третій день ми вже п'ємо омелу з липою. Беремо по 2 столові ложки кожної з трав, на два літри окропу в термос.

На четвертий день ми знову змішуємо обидві трави, як і на третій день. І додаємо мед. Мед повинен бути натуральним. На літр настою можна додати приблизно дві-три столові ложки меду.

На п'ятий день до омели, липи і меду, додаємо ще й лимон. Раніше на Київській Русі лимонів не було, тому брали сік квашеної капусти або огірковий розсіл. Зазвичай пів склянки. Але можна взяти лимон - сік одного лимона.

При цьому ви не міняєте свій спосіб життя, але схуднете гарантовано за 5 днів на п'ять кілограмів.

Коментує Катерина Сокарева, лікар-ендокринолог:

- Я чудово все це уявляю. Дані рецепта дуже переконливі.

Але єдине, що дієти потрібно остерігатися людям, у яких є порушення функцій серця і нирок.

Їм потрібно обмежувати споживання рідини, щоб не було ускладнень.

В принципі рецепт гарний. Тим більше відомо, що з давніх пір люди використовують омелу для зниження ваги.