Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2018 » Вересень » 7 » Для сердечно-сосудистой системы - назван один из самых полезных фруктов

Для сердечно-сосудистой системы - назван один из самых полезных фруктов

Інші Медичні поради

 

Назван один из самых полезных фруктов для сердечно-сосудистой системы

Известный врач-диетолог Светлана Фус рассказала в Facebook, чем полезны для здоровья сливы.

"В состав слив входят витамин C, витамины группы В, провитамин А, сахар, пищевые волокна, органические кислоты, азотистые, дубильные, пектиновые вещества, макро- и микроэлементы. Они содержат активные вещества флавоноиды, а именно антоцианы, которые придают им фиолетовый оттенок", – пишет эксперт.

Светлана Фус утверждает, что люди, которые едят много овощей и фруктов с антоцианами, имеют лучшее здоровье, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы. К тому же, у них намного реже появляются злокачественные новообразования.

"Интересно, что по содержанию витамина Е слива является одним из лидеров среди фруктов. Эти плоды сохраняют свои полезные свойства даже после переработки. Сейчас она вкусная, полезная и свежая. Пользуйтесь этим", – советует врач.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Проблемная кожа. Лечение
[Цікаві поради]
Совет: Укрепляем ногти
[Сімейні поради]
Совет: Рисовые отруби и мягкая кожа


Переглядів: 129 / Дата: 20.09.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...