Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Лютий » 15 » Для здоровья плакать полезно

Для здоровья плакать полезно

Інші Медичні поради

 

По мнению ученых Университета Миннесоты плач способен улучшить самочувствие и благотворно влияет на здоровье. Такой вывод специалисты сделали на основании анализов исследования, в ходе которого слезы снизили чувство напряженности и гнева у 88,8% пациентов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.uа.

Большинство мужчин и часть женщин стараются сдерживать эмоции и слезы, как признак слабости. Однако плач является, по мнению ученых, естественной защитой организма, помогающей снизить боль или снять стресс. Сдерживать слезы вредно, поскольку негативные эмоции, накапливаясь, способны сделать эмоциональную неустойчивость, раздражение и гнев постоянной чертой характера.

Ученые утверждают, что некоторые соединения, уровень которых повышается в организме при эмоциональном напряжении, удаляются во время плача слезами. Накопленное напряжение увеличивает риск сердечного приступа и травм мозга.

При плаче дыхание человека становится более глубоким, что также снижает напряжение, понижая уровень гормона стресса.

 

Також читайте:
[Релігійні поради]
Совет: Как правильно сидеть за рулём
[Медичні поради]
Совет: Любая соль - в больших количествах вредна
[Цікаві поради]
Эксперты советуют в пятницу 13-го отложить дела


Переглядів: 1234 / Дата: 17.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...