Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Грудень » 6 » Для здоровья желудка - топ шесть продуктов

Для здоровья желудка - топ шесть продуктов

Інші Медичні поради

 

Исследователи из Бристольского Университета в Великобритании (The University of Bristol, UK) решили предоставить перечень пищевых продуктов, ежедневное употребление которых поможет надолго сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым.

        Имбирь содержит активный компонент гингерол, известный не только своим острым вкусом, но и исцеляющими свойствами. Зачастую имбирь используют как самостоятельный продукт или добавляют в различные блюда для улучшения работы пищеварительной системы.

        Укроп имеет в составе анетол, активный компонент, который повышает кислотность желудочного сока. Также в укропе содержится аспарагиновая кислота, которая уменьшает образование газов в кишечнике.

        Йогурт содержит пробиотики, которые, способствуя образованию лактазы, отвечают за улучшение обмена веществ в организме и сдерживают развитие «вредных» бактерий.

        Листья и семена пажитника издавна используются для улучшения деятельности пищеварительной системы, уменьшения образования газов в кишечнике, а также для предотвращения запора. Вы можете залить водой семена пажитника на ночь, а утром за завтраком их съесть. Регулярное употребление пажитника поможет предотвратить расстройства пищеварения.

        Мята используется для улучшения состояния людей, страдающих от расстройства пищеварения, колик, изжоги и чрезмерного образования газов в кишечнике. Более того, мята стимулирует аппетит, а также поможет избавиться от тошноты и головной боли.

    Лавровый лист очень часто используют для лечения мигреней и стрессов. Также этот продукт помогает улучшить работу пищеварительной системы и вывести токсины из организма.

 

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Как защитить волосы
[Сімейні поради]
Совет: Не теряя память
[Народні поради]
Совет: Нельзя пить воду прямо из-под крана


Переглядів: 1364 / Дата: 13.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...