Вирусы боятся фитонцидов

Весной, когда погода неустойчива, еще легко простудиться, подцепить респираторные инфекции. Сделайте ароматные ингаляции, ведь известно, что вирусы боятся фитонцидов.

- Смесь лаванды и подбела (мать-и-мачеха) - 2 ст. ложки заливаем двумя стаканами кипятка и сразу же садимся дышать целебным паром, укрывшись с головой толстым махровым полотенцем.

- Менее приятную по аромату ингаляцию, но целебную, можно сделать из измельченного лука и чеснока. Глаза надо прикрыть, а вот дышать следует полной грудью через нос и рот дважды в день, чтобы быстрее выздороветь.

Компресс для больных вен

Смелите в кофейной мельнице 1 ст. ложку полыни. Залейте литром простокваши и хорошо перемешайте. Смочите в этой смеси марлю, немного отожмите и, развернув ее на всю длину, приложите к больным венам на 2-3 часа.

Делайте так в течение недели 2-3 раза в день. Затем - недельный перерыв и повторите снова. Это поможет нормализовать работу ваших вен.

Сотовый мед - от хронического гайморита

Пять-шесть раз в день жевать кусочек сотового меда в течение 15 минут (затем воск выплюнуть). Это облегчает дыхание через нос, резко снижает воспалительную реакцию в его придаточных пазухах, способствует полному выздоровлению и предупреждает рецидивы болезни.

Чай для гипотоников

Низкое артериальное давление повышает чай из шиповника, в который можно добавить настойку родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендуются специи: кориандр, имбирь.

Боремся с ангиной