Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2013 » Серпень » 3 » Если мороженое - тогда фруктовое

Если мороженое - тогда фруктовое

Інші Корисні поради, як гарно виглядати

Лето - время углеводов. Белки и жиры подождут
Летом продукты вроде мороженого и легких творожных десертов пользуются бешеным спросом. А между тем, они содержат много белков и жиров, которые летом не так легко усвоить и переварить.

Также к плохо усваиваемым продуктам относятся различные сорта капусты. В больших количествах они вызывают чрезмерное вырабатывание газов. Если уж очень хочется капусты, то ешьте ее в бланшированном виде, а если сырую — то лучше употреблять в салатах. 

Отказ от газировки и сырой паприки тоже пойдет на пользу вашему пищеварению. А вот если мороженого хочется так, что совсем невмоготу, — кушайте фруктовое. Там меньше ненужных жиров.



Також читайте:
[Медичні поради]
Советуем: чтобы не заболеть в сезон простуд
[Медичні поради]
Совет: Новый способ борьбы с раком груди
[Медичні поради]
Совет: Как защитить волосы


Переглядів: 1761 / Дата: 12.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...