Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Травень » 6 » Гемоглобин - какие продукты повышают его

Гемоглобин - какие продукты повышают его

Інші Медичні поради

 

Нередко повышение гемоглобина вызвано злоупотреблением продуктами питания, активизирующими его выработку. В таких случаях для нормализации уровня гемоглобина в крови достаточно лишь хорошо продуманной коррекции рациона. И лучше всего, если этим вопросом займется специалист.

При повышенном уровне гемоглобина в крови нужно ограничить употребление или даже временно исключить из рациона:

    красное мясо, яйца, молоко, масло и другие белковые продукты;
    гранат, виноград, свеклу, морковь, яблоки, дыни, арбузы, орехи, бананы;
    все фрукты и овощи красного и оранжевого цвета;
    отвар шиповника, средства народной медицины на основе рябины, крапивы и других лекарственных трав.

Однако обратите внимание: вышеперечисленные продукты грозят повышением гемоглобина только при постоянном и неумеренном их употреблении. Рекомендации опытного диетолога помогут избежать 1001 неприятности со здоровьем, в том числе и с повышенным гемоглобином. Но в любом случае значительное отклонение уровня гемоглобина от оптимальных показателей на фоне общего ухудшения самочувствия – железный повод пройти всестороннее медицинское обследование.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Осторожно! Кофеин
[Спортивні поради]
Совет; Как сесть на шпагат за две недели
[Спортивні поради]
Совет: Кофе с кусочком подсушенного хлеба


Переглядів: 1288 / Дата: 23.08.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...