Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Вересень » 22 » Груши - пять причин включить в свой рацион

Груши - пять причин включить в свой рацион

Інші Медичні поради

 

 

В магазинах эти плоды можно купить в любое время, но именно в сезон появляются те самые сладкие и сочные груши, которых мы ждали целый год. Они полезны для организма тем, что:

   Содержат большое количество калия. Этот микроэлемент благотворно влияет на работу мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, клеток мозга, печени и почек.

    Помогают избавиться от депрессии, поскольку включают уникальные эфирные масла, способные снимать напряжение.

    В грушах много фолиевой кислоты, которая важна детям, беременным женщинам и тем, кого волнует проблема кроветворения.

    Количество фруктозы в грушах значительно превышает количество сахарозы, поэтому сладкие осенние плоды совершенно безопасны для диабетиков.

    Груши богаты антиоксидантами, которые способны повышать иммунитет, снимать воспаление и бороться с инфекционным заболеваниям.

 

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Стрессы и акупунктура
[Поради молодим мамам]
Совет: Сладости опасны беременным
[Поради молодим мамам]
Совет: Ешьте больше рыбы


Переглядів: 197 / Дата: 20.01.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...