Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Липень » 9 » Имеются ли у вас расстройства пищевого поведения - как узнать

Имеются ли у вас расстройства пищевого поведения - как узнать

Інші Медичні поради

 

Расстройствами пищевого поведения страдают люди, сосредоточенные на еде и своем весе, это серьезные проблемы поведения и психики.

Расстройства пищевого поведения поддаются лечению, и многим людям удалось полностью вылечиться от этих недугов. Очень важно вовремя распознать наличие у себя начальных признаков этих опасных болезней, в чем вполне может помочь данный тест.

1. После приема пищи я чувствую отвращение к самому себе.

Да     Нет

2. Иногда после приема пищи я вызываю у себя рвоту.

Да     Нет

3. Я использую мочегонные и слабительные средства для снижения веса.

Да     Нет

4. Я прячу еду впрок и люблю поедать ее в одиночестве.

Да     Нет

5. У меня наблюдаются нарушения менструального цикла.

Да     Нет

6. Я ношу мешковатую одежду, чтобы скрыть формы моего тела.

Да     Нет

7. Я испытываю сильный страх перед набором веса.

Да     Нет

8. Я избегаю потребления некоторых видов пищи (например, молочные продукты, углеводы) из-за страха набрать вес.

Да     Нет

9. Я часто говорю на темы избыточного веса и ожирения.

Да     Нет

10. Я стараюсь не есть на глазах моих друзей и/или членов моей семьи.

Да     Нет

11. Я всегда веду подсчет потребленных калорий, граммов жира или углеводов.

Да     Нет

12. Мое настроение зависит от степени физической нагрузки.

Да     Нет

Подведите итоги, подсчитав количество ответов «Да»:

Если у вас от 0 до 3-х ответов «Да»: у вас может иметься склонность к развитию расстройства пищевого поведения.

Если у вас от 4-х до 6-ти ответов «Да»: развитие расстройства пищевого поведения вполне возможно.

Если у вас 7 и выше ответов «Да»: высокий риск развития расстройства пищевого поведения.

Вне зависимости от ваших результатов этого теста, если вы обеспокоены состоянием вашего психического здоровья – подозреваете наличие у вас анорексии, булимии, лучше всего обсудить проблемы с врачом.

Також читайте:
[Цікаві поради]
Эксперты советуют в пятницу 13-го отложить дела
[Медичні поради]
Совет: Грипп - борьба с симптомами
[Медичні поради]
Совет: Заболевание «синдром Месси»


Переглядів: 1378 / Дата: 20.08.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...