Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Листопад » 14 » Инсульт - простой способ защиты

Инсульт - простой способ защиты

Інші Спортивні поради

 

Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта.

Австралийские исследователи наблюдали за 27000 мужчин и женщин больше 5 лет и обнаружили, что у тех из испытуемых, кто не занимался спортом, риск инсульта был на 20% выше, чем у тех, кто выполнял упражнения при умеренной интенсивности 4 и более раз в неделю.

У мужчин, которым удавалось сходить в зал всего лишь раз в неделю, риск инсульта также был выше, по сравнению с теми, кто чаще занимался спортом.

"Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта, потому что они нормализуют кровяное давление, помогают бороться с ожирение и диабетом - всеми факторами риска развития инсульта", - заявил автор исследования Мишель Макдонелл, доктор философских наук из Университета Южной Австралии.

Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет, как безболезненно выйти из отпуска
[Медичні поради]
Совет: Соль для ванн вне закона
[Медичні поради]
Ученые советуют: Для сохранения памяти меньше смотреть ТВ и читать больше книг


Переглядів: 1235 / Дата: 18.08.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...