Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Листопад » 14 » Инсульт - простой способ защиты

Инсульт - простой способ защиты

Інші Спортивні поради

 

Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта.

Австралийские исследователи наблюдали за 27000 мужчин и женщин больше 5 лет и обнаружили, что у тех из испытуемых, кто не занимался спортом, риск инсульта был на 20% выше, чем у тех, кто выполнял упражнения при умеренной интенсивности 4 и более раз в неделю.

У мужчин, которым удавалось сходить в зал всего лишь раз в неделю, риск инсульта также был выше, по сравнению с теми, кто чаще занимался спортом.

"Тренировки являются эффективными в отношении снижения риска инсульта, потому что они нормализуют кровяное давление, помогают бороться с ожирение и диабетом - всеми факторами риска развития инсульта", - заявил автор исследования Мишель Макдонелл, доктор философских наук из Университета Южной Австралии.

Також читайте:
[Медичні поради]
Ученые разрабатывают новые антибиотики из крови крокодилов
[Сімейні поради]
Совет: Чем легче ужин - слабее храп
[Кулінарні поради]
Совет: Секрет хорошего кофе


Переглядів: 174 / Дата: 05.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...