Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Червень » 3 » Як уникнути розвитку виразки шлунку - 9 порад

Як уникнути розвитку виразки шлунку - 9 порад

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Виразка шлунку може принести багато негативних наслідків. Для того, щоб уникнути розвитку цього захворювання,  необхідно дотримуватися декількох правил.

Існує низка факторів, які можуть впливати на розвиток цього захворювання, пише ТСН.

Гастроентеролог Ірина Мірошниченко радить харчуватися збалансовано та раціонально. Окрім цього, людина повинна відмовитися раз і назавжди від поганих звичок, а також тримати під контролем емоційний стан.

Лікар радить облишити самолікування, а якщо є така потреба – то варто звернутися до фахівця.

Важливо дотримуватися певного режиму харчування, а також вживати від 1,5 до 2 літрів води. Варто обмежити або взагалі виключити зі свого раціону фастфуд, солодощі, смажену, консервовану та гостру їжу.

Щоб запобігти виникненню виразки шлунку потрібно займатися спортом.

Заняття спортом можуть запобігти виникненню виразки шлунку

Для власного спокою лікар радить проходити медичний огляд один раз на півтора року.

До того ж, деякі здорові продукти харчування здатні спричинити серйозний дискомфорт у шлунку – печію, важкість, нудоту, здуття та інше.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Иммунная система - когда она бессильна
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Омолаживающий макияж за полчаса
[Цікаві поради]
Совет: Нежная кожа лица - уход за жирной кожей

Переглядів: 1120 / Дата: 10.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...