Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Березень » 22 » К 1 часу занятий спортом приравнивается бокал красного вина

К 1 часу занятий спортом приравнивается бокал красного вина

Інші Медичні поради

 

Новейшее исследование, проведённое в Университете Альберты в Канаде, показало, что бокал красного вина так же полезен, как целый час занятий в тренажёрном зале.

Всё дело в том, что содержащийся в красном вине ресвератрол повышает работоспособность, улучшает работу сердца и укрепляет мышцы, то есть действует на организм так же, как и упражнения.

Согласно выводу Джейсона Дайка, руководителя исследования, это позволит людям, которые не в состоянии посещать тренажёрный зал, держать себя в тонусе.

Ресвератрол, повышая количество сердечных сокращений, укрепляет сердце и делает мышцы сильнее и выносливее, регулирует уровень сахара в крови и обладает антивозрастным эффектом. Исследования также показали, что люди, которые выпивают бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия и рака.

   

Також читайте:
[Сімейні поради]
Чай является наркотиком
[Медичні поради]
Совет: лечим бессонницу сельдереем
[Спортивні поради]
Совет: Отличная фигура


Переглядів: 1305 / Дата: 20.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...