Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2018 » Квітень » 17 » Как подготовиться к беременности: советы

Как подготовиться к беременности: советы

Інші Медичні поради

 

Беременность влечет за собой множество изменений и сложностей для обоих будущих родителей. Поэтому подготовка к беременности должна быть заблаговременной и полноценной.

Почему необходимо готовиться к беременности заранее? Начнем с того, что современная гинекология для женщин — это в первую очередь профессиональный врач. Правда с этим у вас не возникнет проблем, если посетите портал doctorsam.ua.

Ошибочное заблуждение будущих родителей, которые утверждают, что беременность – это естественный процесс, который не требует подготовки, может привести к различным осложнениям беременности. Поэтому подготовка к беременности является залогом ее успешного завершения.

Готовиться к беременности лучше всего за 8-10 месяцев. Это время необходимо для того, чтобы оба супруга могли сдать необходимые анализы, а также посетить специалистов, которые помогут определить наличие генетических заболеваний. Также, будущей маме необходимо пройти полную проверку организма, чтобы выявить и вылечить возможные заболевания. На течение беременности могут повлиять нарушения работы любых органов. Примерно 6 месяцев потребуется организму на то, чтобы вывести вредные вещества, которые копились долгое время. В организме женщины за это время должны накопиться витамины и микроэлементы, которые необходимы для успешного зачатия и развития ребенка.

Как готовиться к беременности?

Самое главное на этапе подготовке беременности – это избавление от вредных привычек. Лучше всего исключить их примерно за 10-12 месяцев до планируемой беременности. Тогда организм может восстановиться после всех негативных воздействий от курения, употребления алкогольных напитков и других опасных веществ.

Необходимо правильно организовать процесс питания. Рекомендуется заранее решить проблемы с весом, если они имеются. Недостаточная масса тела может грозить нехваткой витаминов и питательных веществ как для ребенка, так и для будущей мамы. Множество осложнений несет лишний вес. Для ребенка он грозит задержкой развития. Мамы с лишним весом чаще страдают от отеков, высокого артериального давления, варикоза.

Сбалансированное питание является источником необходимых витаминов. Нужно обогатить пищу белками, а также фруктами, овощами и продуктами, содержащими йод. Исключить лучше всего фастфуд, острые приправы и большое количество сладостей.

Медицинское обследование не менее важно на этапе подготовки к беременности. При этом необходимо обследование обоих родителей. Необходимо сдать анализ крови, а также выявить возможные половые инфекции. Подробный список обследований поможет составить гинеколог, который занимается планированием беременности, так как список обследований для каждой пары индивидуален.

Не нужно забывать и об эмоциональной подготовке. Необходимо правильно организовать отдых при подготовке беременности и при ее наступлении. Также, важно обсудить все возможные перемены, которые наступают с рождением ребенка. Очень важен положительный настрой обоих супругов.

Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: продукты совместимые и несовместимые
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Как найти работу, когда вам за...
[Медичні поради]
Совет: Расторопша, придерживайтесь дозировки


Переглядів: 1113 / Дата: 27.04.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...