Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2013 » Жовтень » 11 » Как правильно чистить кишечник

Как правильно чистить кишечник

Інші Медичні поради на http://radymo.com/


Кишечник: как правильно чистить

Обычно начинают очищение организма с кишечника. При этом учитывают, что полезная микрофлора кишечника способна гибнуть в случае применения лекарств. В кишечнике находятся опасные формы, устойчивые к воздействию лекарств, в особенности, антибиотиков. Это может исказить обмен веществ, вызвать дисбактериоз, от которого сильно страдают дети. Чтобы очистить кишечник, нужно не только выполнить несколько специальных процедур, но и следить за рациональным питанием в будущем.

Почему важно очистить кишечник

Питаться по раздельному принципу, вести борьбу с дисбактериозом и очищать кишечник лучше всего в одно время. В процессе очищения кишечника нужно помнить, что свалка в кишечнике способна привести к атрофии мышц. Может случится атония, то есть вялость кишечника. Чтобы дефекация была естественной и регулярной, в рацион вводите каши, черный хлеб, больше овощей в сыром виде. Такая пища способна вернуть силу кишечнику, а также его всасываемые способности. Лишь в самом крайнем случае принимайте слабительное, поскольку оно высушивает слизистую оболочку, провоцирует появление трещин.

Какую жидкость использовать для промывки

Для промывки кишечника подойдет вода, в которую добавлен естественный органический подкисливающий агент – сок лимона, яблочный уксус, и другие. Не стоит использовать минеральную воду. К числу самых популярных способов очищения кишечника относится клизма. Еще вам будет нужна кружка Эсмарха или комбинированная грелка.

Для клизмы используйте воду - сырую отстоянную или кипяченную, комнатной температуры (не выше восемнадцати градусов). Такая вода способна усиливать кишечную перистальтику.
Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Цікаві поради]
Совет: Релакс - пятиминутки
[Спортивні поради]
Совет: Как легче бросить курить
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Как найти работу, когда вам за...

Переглядів: 1702 / Дата: 21.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...