Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Лютий » 25 » Как украинцам заслужить немного благодарности от собственного сердца - Cупрун рассказала

Как украинцам заслужить немного благодарности от собственного сердца - Cупрун рассказала

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

  Cупрун рассказала, как украинцам заслужить немного благодарности от собственного сердца

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун обратиа к вопросу о здоровом сердце. Ранее Супрун объяснила украинцам, чем отличается инфаркт у женщин и мужчин.

По ее словам, сердце будет очень благодарно, если выполнять некоторые рекомендации:

    Физическая активность не менее 30 минут ежедневно
    Есть больше овощей, фруктов и клетчатки
    Употреблять меньше соли и насыщенных жиров
    Поддерживать здоровый вес
    Регулярно консультироваться с врачом
    Бросьте курить

"Еще один важный пункт, который стоит добавить в этот перечень - рассчитывать риск сосудистых катастроф (инфаркта миокарда, инсульта и смерти от сосудистого заболевания). Для этого существуют специальные калькуляторы, с помощью которых это можно сделать самостоятельно. Хорошую подборку с такими инструментами подготовили INgenius",-написала Супрун

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Гемофилия типа Б лечится
[Сімейні поради]
Совет: Друзья и враги целлюлита
[Кулінарні поради]
Совет: Все витамины и сразу - в моркови

Переглядів: 133 / Дата: 25.03.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...