Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Вересень » 27 » Как укрепить память - ученые назвали простой способ

Как укрепить память - ученые назвали простой способ

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Ученые назвали простой способ укрепить память

Совместное исследование ученых из США и Японии, отчет о котором опубликовал журнал Proceedings of The National Academy of Sciences, показало: сделать память более крепкой совсем нетрудно.

Этому может помочь даже простая десятиминутная разминка, пишет МедикФорум.

Исследователи (сотрудники Калифорнийского университета в Ирвайне и Университета Цукубы) установили, что десятиминутная зарядка позволяет сделать связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, более прочной. Это продемонстрировали испытания на добровольцах, чью мозговую активность ученые отслеживали с помощью томографа.

Оказалось, что небольшой физической нагрузки вполне достаточно для того, чтобы отделы мозга, наделяющие человека способностью к запоминанию информации, начали лучше функционировать. В частности, по словам исследователей, у людей срезу после разминки «интенсифицировалось взаимодействие зубчатой извилины в гиппокампе и областей коры, связанных с работой памяти».

Нейробиологи отмечают: десятиминутная зарядка дала моментальный эффект укрепления памяти. Они допускают, что физическая активность может способствовать и образованию новых клеток на участках мозга, ответственных за качество памяти.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Проблемная кожа. Лечение
[Кулінарні поради]
Совет: Чайный гриб- полезный напиток
[Медичні поради]
Совет: Рак вызывают сосиски

Переглядів: 134 / Дата: 19.10.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...