13:17 Какая польза и вред от продукта - мед в постоянном рационе человека | |
Мед в постоянном рационе человека – какая польза и вред от продукта Вредных свойств мед не имеет, но он – калорийный и может вызвать ожирение Люди, которые полностью заменяют сахар медом, надеясь, что это принесет пользу здоровью, на самом деле вредят себе. Это доказали британские ученые. Они утверждают: мед в большом количестве может стать причиной кучи проблем. "Сегодня "разбирались, в чем же угроза. Председатель Ассоциации пчеловодов Украины Юрий Овдиенко говорит, что под влиянием пчелиных ферментов нектар превращается в питательную и легкую для организма пищу. Пасечник убежден, что вредных свойств в меде нету. "На сегодняшний день человек потребляет сколько заменителей, что для нее уже на нормальный продукт организм вызывает аллергию", – рассказал пчеловод. Диетолог Александр Кущ тоже видит пользу меда: "Ну, основным преимуществом меда является все же его микроэлементный состав, ведь там есть значительное количество аминокислот, там содержатся очень полезные антибактерицидные вещества, антиоксиданты, витамины, особенно витамины группы B, С". В то же время мед может нанести вред. Но виной тому – человеческая жадность, а не сам продукт. "Психика людей так устроена, что люди, думая, что мед менее сладкий, нежели сахар, начинают употреблять его бесконтрольно, безусловно, в конечном итоге человек наберет вес", – рассказал диетолог Александр Кущ. По словам диетологов, норма сахара, меда или других подсластителей для взрослого человека составляет до 30 граммов в сутки. Если потреблять больше, можно получить ожирение и, как следствие, болезни печени и диабет. | |
|
Всього коментарів: 0 | |