Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Грудень » 25 » Какие овощи полезны для печени - рассказали врачи

Какие овощи полезны для печени - рассказали врачи

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

Врачи рассказали, какие овощи полезны для печени

Пользу подтвердили экспериментальным путем.

Медики из Каролинского института заявляют: если в вашем рационе много зеленых листовых овощей, тем самым вы снижаете риск развития жировой болезни печени, сообщает  Наша Мама.

Было доказано, что потребление в больших объемах нитрата, ингредиента, присутствующего во многих овощах, может снизить показатели накопления жира в печени.

Проводили эксперимент с грызунами. Животных кормили продуктами с высоким содержанием жира и сахара. Несмотря на нездоровый рацион, добавки с нитратами позволяли уменьшить концентрацию жира в печени. Плюс, снижалося кровяное давление, выравнивалось соотношение инсулина и сахара в животных с признаками диабета 2-го типа.

Окислительный стресс вызывает нарушения в сигнальной активности оксида азота, оказывает губительное влияние на кардиометаболической функции. Это было установлено ранее.

Теперь ученые выяснили: большое количество нитратов в рационе может превратить в теле в оксид азота и другие биологически активные виды азота. Эксперты советуют потреблять минимум 200 граммов листовых овощей в день, чтобы добиться положительного эффекта.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: 10 продуктов, которые выводят яды из организма
[Кулінарні поради]
Совет: Послепраздничные диеты - худеем
[Спортивні поради]
Советуем: Пешие прогулки - меньше шоколада

Переглядів: 118 / Дата: 17.01.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...