Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Листопад » 9 » Худеем без газировки - дешевый метод

Худеем без газировки - дешевый метод

Інші Корисні поради, як гарно виглядати

 

Результаты исследования, которые были недавно опубликованы в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism, подсказали медицинским специалистам элегантный, простой и дешевый метод похудения.

Как утверждают ученые из Соединенных Штатов, элементарная замена газированных напитков на  воду может помочь похудеть пациентам, страдающих сахарным диабетом и другими метаболическими нарушениями.

В исследовании, которое провели медицинские специалисты из Чикаго, принял участие 81 доброволец с избыточным весом и ожирением. Преимущественно это были женщины с сахарным диабетом 2 типа, которые обычно потребляли газированные диетические напитки (с сахарозаменителями). Они все принимали ранее участие в программах по снижению веса, однако не достигли значимых результатов.

Как выяснилось, участники, заменившие свои напитки, которые они привыкли пить после обеда, на стакан питьевой воды, продемонстрировали максимальное снижение веса в течение 24 недель по сравнению с теми, кто продолжал употреблять газированные напитки. Эти участники также смогли нормализовать индекс массы тела, улучшили показатели уровня сахара в крови натощак, а также нормализовали чувствительность к инсулину.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Как защитить волосы
[Сімейні поради]
Чтобы сберечь семью откажитесь от мобильного телефона
[Народні поради]
Совет: Любисток, василек - красивые волосы


Переглядів: 170 / Дата: 03.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...