Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Липень » 18 » Ключ к здоровому сердцу - назван злак

Ключ к здоровому сердцу - назван злак

Інші Медичні поради

 

Регулярное употребление ячменя позволяет снизить уровень «плохого» холестерина на 7%

Ячмень может стать ключом к здоровому сердцу, сообщают канадские медики из больницы Святого Майкла, пишет «Вестник здоровья». Они обнаружили, что ячмень и продукты, содержащие данное зерно, значительно снижают уровни так называемого «плохого» холестерина. Высокий уровень холестерина, как известно, является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивая вероятность возникновения сердечного приступа и инсульта. Исследование также показало, что ячмень имеет аналогичный понижающий холестерин эффект, как и овес, который часто рекомендуется людям, следящим за своим здоровьем.

Данные выводы являются результатом обзора 14 исследований, проведенных в семи странах мира, включая Канаду. В ходе испытаний удалось установить, что регулярное употребление ячменя позволяет снизить уровень «плохого» холестерина на 7%. Результаты исследования являются наиболее важными для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и больных диабетом 2 типа, подчеркивают медики. Цифры также показывают, что потребление людьми ячменя упало на 35% за последние 10 лет.

Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Секрет хорошего кофе
[Народні поради]
Совет: Как бороться с метеозависимостью
[Сімейні поради]
Совет - самый полезный травяной чай


Переглядів: 1133 / Дата: 06.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...