Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Корисні поради, як гарно виглядати
« 1 2 ... 103 104 105 106 107 ... 115 116 »

Альтернатива дезодорантам


Дезодоранты: вред или польза?

Дезодоранты – важный предмет личной гигиены, который позволяет чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Актуальность этого косметического продукта не зависит от времени года: дезодорант востребован всегда.

Главная задача дезодоранта – защищать от неприятного запаха пота. Дезодоранты-антиперспиранты выполняют эту функцию посредством блокировки потовых желез при помощи солей алюминия.

К сожалению, использовать подобные косметические продукты часто не рекомендуется: ученые доказали способность солей алюм ... Читати далі »

Переглядів: 11049 / Дата: 25.02.2013
Коментарів: 0

Щоб не переборщити


Як виглядають 200 калорій

Для тих, хто рахує

Якщо ви ретельно слідкуєте за фігурою і не дозволяєте собі з'їсти навіть пів калорії понад норму, то ця підбірка Bigpicture якраз для вас.

Усі ми чудово знаємо, що різні продукти харчування мають різну калорійність. Але, чи багато хто з нас може уявити, як реально виглядає ця різниця? Найбільш зацікавленим та тим, хто слідкує за своїм харчуванням, безумовно, буде цікавим дослідження інформаційного сайту wiseGEEK, що демонструє різні продукти у кількості, що містить однакову кількість калорій, а саме – 200.

... Читати далі »
Переглядів: 1907 / Дата: 20.02.2013
Коментарів: 0

"Бессмертные" каноны красоты, которые должна знать каждая женщина


Элементарные «законы красоты», которые должна знать каждая женщина

Стандарты красоты изменчивы, то, что считалось красивым 10-20 лет назад, сейчас может быть совершенно неактуальным и даже казаться нелепым, однако существуют «бессмертные» каноны красоты, которых должна придерживаться каждая женщина.

Ведь несоблюдение элементарных правил по уходу за собой может создать неряшливый внешний вид, что для истинных леди совершенно непозволительно.

Итак, первым табу является «выход в свет» с грязными волосами. Ухоженная шевелюра – одно из главных украшений женщины, хотя данное утверждение вполне можно отнести и к мужчинам, грязные волосы способны испортить даже очень удачно подобранный наряд.

... Читати далі »
Переглядів: 11195 / Дата: 13.02.2013
Коментарів: 0

Виды соляриев и противопоказания


Загар среди зимы: виды соляриев и противопоказания к их посещению

В наши дни подавляющее число женщин готовы делать буквально все для поддержания своей красоты. И ничто так не украшает даму, как красивый ровный золотистый загар, свидетельствующий о женской молодости и здоровье. Конечно, лучший загар - это тот, который получен естественным путем, то есть, когда мы нежимся под ласковыми солнечными лучами где-нибудь на пляже. Однако, не у всех и не всегда есть время и деньги съездить на море. И тогда остается еще один, беспроигрышный, вариант, как вы уже догадались, речь идет о солярии.

Как известно, существует несколько видов соляриев: горизонтальные, вертикальные, студийные и домашние. Студийные солярии позволяет достигнуть гораздо более быстрого эффекта. Среди горизонтальных и вертикальных соляриев лучше сделать выбор в пользу вертикального, так как в таком солярии не останется незагорелых мест на теле, как часто происходит, когда речь идет о горизонтальном варианте. К тому же мощность ламп в вертикальном солярии гораздо больше.

Чтобы усилить интенсивность проце ... Читати далі »

Переглядів: 11244 / Дата: 12.02.2013
Коментарів: 0

Как к концу дня прибавить энергию


Правила успешного дня

Если вы замечаете, что в течение дня вас качает на волнах спада и подъема активности, попробуйте следовать простым правилам, которые помогут поддержать энергию на одном стабильном уровне.

Откажитесь от кофе и газированных напитков

Кофе и газированные напитки с повышенным содержанием сахара дают мощный, но не долгосрочный заряд энергии. Уже через пару часов после выпитой чашки кофе, вы почувствуете резкий упадок сил и активности. Чтобы не жить от кофе до кофе, откажитесь от него вовсе. Либо позволяйте себе одну чашку в день.

... Читати далі »
Переглядів: 11154 / Дата: 10.02.2013
Коментарів: 0

Клубника и голубика снижает риск инфаркта


 Польза клубники и голубики для женского здоровья

Всего несколько порций клубники и голубики в неделю способны сократить риск инфаркта у женщин. Такое заявление сделали специалисты из Гарвардской школы.


В клубнике и голубике содержится большое количество флавоноидов, которые положительно действуют на работу сердечно-сосудистой системы. Эти природные фенольные соединения помогают расширять артерии и препятствуют образованию холестериновых бляшек.

Был проведен эксперимент с участием более 93 000 женщин в возрасте 25-42 лет. Оказалось, что употребление 3-х порций клубники и голубики в неделю снижает риск инфаркта на 32% по сравнению с теми, кто ел эти ягоды 1 раз в месяц или реже.

«Мы обнаружили, что употребление данных ягод в молодости может сократить риск возникновения инфаркта в дальнейшей жизни», - говорит один из авторов исследования Аедин Кассиди (A ... Читати далі »

Переглядів: 12388 / Дата: 03.02.2013
Коментарів: 0

Средство для красоты и здоровья - лимон


Лимон - универсальное средство для красоты и здоровья

Это не только полезный цитрус, но еще и эффективное средство по уходу за собой.

Освежитель дыхания. Кислота лимона как природный освежитель предотвращает размножение бактерий в полости рта.

Поэтому чтобы избавиться от неприятного запаха или послевкусия от
еды (чесночный соус, острая пища), выпейте стакан воды с лимонным соком или при возможности съешьте кусочек лимонной кожуры.

Белоснежная улыбка. Сок половинки лимона смешайте со щепоткой соли и граммом соды. Окуните в раствор зубную щетку и чистите ею зубы, но слишком часто такой процедурой ув ... Читати далі »

Переглядів: 11479 / Дата: 03.02.2013
Коментарів: 0

Будьте красивы с Кремлевской диетой


Очень эффективная Кремлевская диета

При соблюдении кремлевской диеты можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг, за месяц-полтора можно сбросить 8-15 кг. Чем больше у вас веса, тем быстрее он уходит.

 
Окружённая ореолом таинственности "диета американских астронавтов", известная также под псевдонимом "кремлёвская диета", сегодня стала очень популярна среди любителей диет. Тайной кремлевская диета называется из-за того, что в течение некоторого времени рецепт самой диеты не разглашался, и в народе ходили лишь слухи о её чудодейственных результатах.
 
Первоначально в этой диете представлены условия эффективности питания, применяемые при разработке рациона военных и астронавтов США. Своим ... Читати далі »
Переглядів: 11473 / Дата: 01.02.2013
Коментарів: 0

Как продлить молодость питанием


Как питанием предупредить преждевременную старость
Было время, когда считали, что пожилым людям запрещено есть яйца, поскольку эти продукты богаты холестерином. Но вовсе нет необходимости полностью отказываться от каких-либо продуктов, если этот момент не включен в назначенную диетой норму, рекомендованную врачом по поводу той или иной болезни. 

Исследованиями доказано, что в яйцах находится много веществ, которые нормализуют липидный, в том числе холестериновый обмен. Поэтому не следует исключать яйца из рациона. В неделю разрешено съедать два или три яйца. Нужно быть осмотрительным и при приеме других продуктов.

Почему старикам нужно особое питание

... Читати далі »
Переглядів: 1968 / Дата: 31.01.2013
Коментарів: 0

Альтернатива салону красоты в домашних условиях – это реально

Поход в салон красоты – полезное и приятное мероприятие. Но на это придется потратить некоторое количество времени и денег. Альтернативу некоторым салонным процедурам можно найти в домашних условиях. Об этом – далее!

Забота о своей красоте – дело ответственное! Именно поэтому большинство прекрасных дам периодически посещают салоны красоты. Только вот не всем по душе то, что времени этот визит, подчас, занимает довольно много. Да и денег в кассе приходится оставлять немало! Можно ли найти альтернативное решение и организовать какие-либо процедуры в домашних условиях? Да! Подробности – для вас!

Чаще всего в салоне красоты представительницы прекрасного пола посещают парикмахера. Ведь всем хочется иметь шелковистые, блестящие волосы, легко укладывающиеся в элегантную прическу. Но, зачастую, все надежды рушит выпадение волос, их избыточная жирность и перхоть. Конечно, мастера в салоне помогут вам в решении этих проблем. Но и дома вы можете поработать над этими вопросами. И здесь вам пригодится ... Читати далі »

Переглядів: 1964 / Дата: 31.01.2013
Коментарів: 0