Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2018 » Грудень » 1 » Козье молоко - чем оно полезно

Козье молоко - чем оно полезно

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

  Чем полезно козье молоко

Козье молоко считается более полезным, чем молоко коровы. Сегодня козье молоко и продукты из него пользуются большой популярностью благодаря огромной пользе и необычному вкусу.

Козье молоко усваивается лучше, чем коровье. Его можно давать детям с одного года, а аллергии оно практически не вызывает. Кроме того, в нем очень мало лактозы. Козье молоко жирнее коровьего, но также выше и его питательная ценность.

В козьем молоке очень много кальция и витамина D, которые нужны для здоровья костей и хорошо усваиваются только в сочетании друг с другом. Молоко коз можно причислить к чемпионам по содержанию витаминов и микроэлементов. Оно содержит магний, кобальт калий, медь, фтор, селен, витамины группы В, С, РР, каротин, холин, биотин. По химическому составу козье молоко близко к грудному, поэтому все питательные вещества усваиваются максимально.

Кроме того, в козьем молоке много ненасыщенных жирных кислот, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов. Молоко содержит аминокислоты, защищающие клетки от повреждений и укрепляющие иммунитет.

Из козьего молока делают сыры, творог, йогурты, масло и другие продукты. Вкус их отличается от продуктов из коровьего молока, но стоит учесть, что при промышленном производстве специфические запах и вкус практически не ощущаются.

Козье молоко не рекомендуют при ожирении, проблемах с пищеварительным трактом или в случае индивидуальной непереносимости. Что касается аллергии, то козье молоко вызывает ее очень редко и рекомендуется тем, кто страдает от непереносимости лактозы или аллергии на коровье молоко.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Меньше калорий - дольше проживешь
[Народні поради]
Совет: Продукты, которые снимают боль
[Спортивні поради]
Советуем: Пешие прогулки - меньше шоколада

Переглядів: 167 / Дата: 17.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...