Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Серпень » 17 » Лікарі - дев'ять заповідей, які продовжують життя

Лікарі - дев'ять заповідей, які продовжують життя

Інші Медичні поради

 

Міжнародна група лікарів, психологів та дієтологів, вивчаючи проблему довголіття, виділила дев’ять основних пунктів, яких варто дотримуватися для того, щоб довше прожити.

Перша заповідь провіщає: не об’їдайтеся.

Друга говорить про те, що раціон харчування повинен відповідати вашому віку.

Третій пункт: кохайте та будьте коханими. Медики також радять регулярно займатися сексом - як мінімум, два рази на тиждень. Це омолоджує організм.

Четверта заповідь: завжди майте свою точку зору.

П’ята: більше рухайтеся і займайтеся спортом.

Шоста заповідь каже про те, що потрібно спати у прохолодній кімнаті.

Сьома: час від часу балуйте себе і ласуйте забороненою їжею.

Відповідно до восьмої заповіді, не потрібно накопичувати в душі негатив.

Адже, відповідно до статистики, 64% людей, які страждають на онкологічні захворювання, не дають виходу негативній енергії, а завжди придушують гнів у собі.

Ну і, наостанку, дев’ята: тренуйте мозок, примушуючи його працювати. За матеріалами ICTV

 

Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Наш дом и воздух в нем
[Цікаві поради]
Совет: Нежная кожа лица - уход за жирной кожей
[Медичні поради]
Совет медиков, как уберечься от гепатита


Переглядів: 1133 / Дата: 24.04.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...