Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2018 » Травень » 22 » Лучшие методы - как быстро очистить кишечник

Лучшие методы - как быстро очистить кишечник

Інші Медичні поради

 

Как быстро очистить кишечник: лучшие методы

Разгрузку для кишечника нужно проводить не реже одного раза в месяц.

Чтобы предупредить зашлакованность организма и вытекающие отсюда последствия, диетологи советуют своевременно очищать кишечник.

Существует масса доступных методов очищения кишечника, к которым вы можете прибегнуть. Не все они безопасны, поэтому прежде, чем выбрать тот или иной, следует узнать о нем побольше из Интернета либо от близких/друзей/коллег.

Как понять, что кишечник зашлакован?

В первую очередь нарушается пищеварение, появляются запоры. На коже могут появиться покраснения, угри и другие воспалительные процессы. Человек ощущает тяжесть в животе, может почувствовать усталость и чрезмерную утомляемость. Но лучше - до такого состояния себя не доводить.

Дабы вы не теряли время, Хроника.Инфо составила список самых эффективных методов очистки кишечника:

- разгрузочные дни на яблоках или кефире;

- употребление салата "Метелка" из капусты, свеклы, моркови, петрушки и оливкового масла;

- по утрам есть отруби и запивать их водой;

- трехдневное голодание, когда можно пить только воду;

- чистка соленой водой - натощак следует выпить в течение полутора часов около 12 стаканов соленой воды;

- клизмы с водой эффективно очищают кишечник, но злоупотреблять ими не стоит;

- главная функция активированного угля, как мощного сорбента, состоит в том, чтобы впитать в себя все вредные вещества из кишечника и вывести их наружу;

- овощной детокс с помощью свежеотжатых соков.

Можно использовать один из представленных выше методов очищения кишечника, а можно и чередовать их, чтобы выбрать самый лучший для себя и прибегать к нему каждый раз, когда это потребуется.

Також читайте:
[Сексуальні та інтимні поради]
Совет: Оцениваем мужчину
[Сімейні поради]
Совет: Не теряя память
[Медичні поради]
Медики: Футбол смертельно опасен


Переглядів: 149 / Дата: 22.06.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...