Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Медичні поради
« 1 2 ... 371 372 373 374 375 ... 431 432 »

Избавят вас от плохого самочувствия творожные продукты


Творожные продукты избавят вас от плохого самочувствия. Творог не зря считается наиболее оптимальным продуктом для диетического рациона и разгрузочных дней.

По содержанию белка и незаменимых аминокислот творог превосходит все другие кисломолочные продукты. Творожная диета позволяет сбросить как минимум пять килограммов, при этом творог насыщен питательными элементами, важными для нормальной работы всех главных систем организма.

Творог богат кальцием, фосфором, витаминами группы В, а также витаминами, поддерживающими иммунитет, улучшающими зрение и нормализующими обменные процессы. Регулярное употребление этого замечательного продукта помогает укрепить костную и хрящевую ткань, улучшает структуру ногтей и волос. способствует нормализации работы нервной системы, повышает содержание гемоглобина в крови, оказывает благоприятное воздействие на кожу. По этой причине творожная монодиета вызывает позитивные отклики даже у ярых противников похудения с помощь ... Читати далі »

Переглядів: 1741 / Дата: 03.08.2013
Коментарів: 0

Поночевать недельку в палатке на природе от бессонницы


Бессонница излечима. Стоит лишь поночевать недельку в палатке на природе

Если бываете в интернете, то наверняка знаете, что если вам трудно уснуть ночью, то это "компенсируется" ненужной сонливостью на протяжении следующего дня. Американские ученые из Университета штата Колорадо предлагают в таком случае попробовать спать в палатке на улице или в туристическом походе.

Воздействие естественного солнечного света на рассвете и на закате помогает синхронизировать внутренние часы человека с природной сменой дня и ночи в окружающем мире. При такой синхронизации легко засыпается и бодрее просыпаться

В ходе исследования, проведенного доктором Кеннетом Райтом из Боулдера и командой экспертов, было установлено, что "совам", которые не преуспели в возвращении дня и ночи на свои места, переселение в ... Читати далі »

Переглядів: 11834 / Дата: 02.08.2013
Коментарів: 0

Важная часть имунной системы - миндалины


Миндалины: лечить или удалять?

Миндалины, или гланды, в организме человека выполняют очень важную функцию – встречают опасных микробов, которые поступают из окружающей среды, и сражаются с ними. А у малышей этому органу отведена особая роль: миндалины участвуют в формировании иммунитета. Лимфоидная ткань, из которой они образованы, во время воспалительных процессов активно вырабатывает антитела. Таким образом ребенок постепенно приобретает защиту от многих инфекций.
 

Коварные спутники

Слаженно гланды работают только в здоровом организме. Когда иммунитет ослаблен, они не справляются с потоком болезнетворных микробов. В этом случае вредные бактерии оседают в горлышке малыша и образуют очаг инфекций. Из полезных тружениц миндалины превращаются в коварных недругов. О воспалении – хроническом тонзиллите – сообщает, в первую очередь, ангина. Ребенок может болеть ангиной редко (раз в 2-3 года) или по нескольку раз в год. Опасность заболевани ... Читати далі »

Переглядів: 11903 / Дата: 02.08.2013
Коментарів: 0

Как давать целебный репчатый лук детям


Лук репчатый. В чем его польза

Лук - овощная культура, «глава» семейства Луковых. Его Родина - Средняя Азия, Иран и Афганистан.

Существует несколько сотен видов лука. Наиболее распространенный из них – привычный для нас, репчатый лук, корень которого представляет собой луковицу – репку

Его целебные свойства были известны еще со времен Гиппократа (около 460 до н.э). Знаменитый персидский врач Авиценна в начале XI века писал о луке: «Съедобный лук особенно помогает от вреда плохой воды, если бросить в неё очистки лука, это одно из средств, уничтожающих её запах… Луковый сок полезен при загрязненных ранах, смазывать глаза выжатым соком лука с мёдом полезно от бельма… Луковый сок помогает от ангины. Съедобный лук вследствие своей горечи укрепляет слабый желудок и возбуждает аппетит». ... Читати далі »

Переглядів: 1881 / Дата: 01.08.2013
Коментарів: 0

Лечебная физкультура - лучшее средство для поддержания здоровья



Сегодня далеко не каждый может похвастаться отменным здоровьем. И это не удивительно, ведь вредные привычки, плохое питание и экология существенно влияют на самочувствие человека. Однако, обладать отменным здоровьем очень просто. Для этого достаточно заниматься спортом, или выполнять упражнения по лечебной физкультуре. 


Следует сказать, что понадобится 5-10 минут для того, чтобы пройти весь комплекс упражнений по ЛФК и после этого чувствовать себя великолепно. Примечательно то, что для того, чтобы заниматься оздоровительной физкультурой вовсе не обязательно иметь физическую подготовку. Этот процесс скорее всего напоминает легкую разминку, однако он очень эффективен, особенно для тех, кто страдает заболеваниями костей, желудка или позвоночника. Так, лечебная физкультура может стать не только замечательной поддержкой для всего организма в целом, но и позволит каждому постоянно быть в тонусе.

Для тех, кто з ... Читати далі »
Переглядів: 11017 / Дата: 01.08.2013
Коментарів: 0

Средство против стресса и многих хворей - персик


Персик: средство против стресса и многих хворей

Плод персика на Востоке прозвали покровителем отличного настроения. Персик стал символом долголетия, а цветки персикового дерева олицетворяли женское обаяние, весну, миролюбие, мягкость, а также чистоту и девственность.
Как и в абрикосах, в персиках много каротина, об этом свидетельствует красный, желтый, оранжевый цвет кожицы и мякоти плода. А присутствие витамина С позволяет использовать персики в качестве средства профилактики простудных болезней.

Средоточие магния

Но главным достоинством персика специалисты называют высокое содержание магния, этот компонент в современной медицине считают ключевым женским минералом. Данный макроэлемент принимает участие в выработке более трехсот веществ, которые ускоряют в женском организ ... Читати далі »
Переглядів: 11001 / Дата: 31.07.2013
Коментарів: 0

Пацієнти із збільшеною простатою і доброякісною гіперплазією можуть забути про імпотенцію



Імпотенція - нерідкий результат операції, що проводиться в рамках лікування проблем простати. Але науковці придумали, як уникнути неприємного ефекту. Йдеться про процедуру емболізації артерії простати. Вона обіцяє перевернути життя чоловіків із збільшеною простатою або доброякісною гіперплазією передміхурової залози, передає The Daily Mail. У той же час, якщо у вас викликає занепокоєння аденома простати, то ми радимо відвідати портал uro.lviv.ua, на якому можна знайти багато корисної інформації щодо подібних проблем зі здоров'ям.


Повернувшись до досліджень науковців, варто зауважити, що до недавнього часу лікарі могли лише видалити хірургічним шляхом проблемну частину простати, що підвищувало ризик статевої дисфункції, нетримання, кровотеч та інфекції. Емболізація ж не настільки небезпечна, і проводиться під місцевим наркозом. Через катетер в кровоносні судини вводять мікроскопічні пластичні частинки розміром не більш  за піщи ... Читати далі »
Переглядів: 1734 / Дата: 31.07.2013
Коментарів: 0

Как проявляется неврит


При неврите поражается ствол периферического нерва. Это может случиться при бактериальных и вирусных инфекциях (дифтерии, бруцеллезе, малярии, тифе, герпесе, кори, гриппе), интоксикациях (экзогенных - мышьяком, алкоголем, свинцом; ртутью, или эндогенных - при сахарном диабете, тиреотоксикозе). Чем отличается неврит от невралгии? Что провоцирует заболевание и как его вылечить?
Факторы риска неврита
В развитии неврита определенная роль отводится:

переохлаждению;
гиповитаминозам;

сосудистым и другим нарушениям;
... Читати далі »
Переглядів: 1727 / Дата: 29.07.2013
Коментарів: 0

100 грамів горіхів в тиждень скорочує ризик смерті від раку


Чим корисні 100 грамів горіхів в тиждень?
Любите горіхи? Тоді вам напевно цікаво знати, яку користь для здоров'я приносять 100 грамів горіхів в тиждень?

Вчені з Іспанії, вивчаючи вплив на здоров'я людини середземноморської дієти, провели дослідження за участю більше 7 000 іспанців у віці від 55 до 90 років з підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань. Експерти серед іншого фіксували, скільки горіхів їдять випробовувані.

Виявилося, що 100 грамів будь-яких горіхів в тиждень на 55% знижує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, і на 45% скорочує ризик смерті від раку.

Вся справа в тому, що горіхи багаті поліненасиченими жирними кислотами, мікроелементами і вітамінами, вони містять фенольні кислоти, поліфеноли і фітостероли. Все це надає протизапальний ефект, знижує оксидативний стрес, покращує стан судин і регулює рівень цукру в крові.

Найбільш ... Читати далі »
Переглядів: 1622 / Дата: 28.07.2013
Коментарів: 0

Убивают печень пластиковые бутылки


Пластиковые бутылки убивают печень

Американские ученые провели исследование взаимосвязи между бисфенола (БФА) и сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. В эксперименте взяли участием почти полторы тысячи людей.

Разделив образцы мочи на четыре группы в соответствии с концентрацией БФА и сопоставив их с данными опросников, исследователи пришли к выводу, что у людей из группы с максимальным содержанием химиката в моче в три раза повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний, и в 2,4 раза — риск диабета по сравнению с группой минимальной концентрации БФА.

Кроме того, высокое содержание БФА сочеталось с повышенны ... Читати далі »

Переглядів: 1672 / Дата: 27.07.2013
Коментарів: 0