11:57 Найкращі продукти для щитовидної залози лікарі назвали | |
 Для підтримки здоров’я щитовидної залози також надзвичайно важливо вживати корисні продукти.Про три продукти, які мають найбільш сприятливий вплив на здоров’я щитовидної залози людини, а також її функціонування, розповіли вчені. Як виявилося, тунець входить до цієї трійки. Дієтологи стверджують, що якщо дотримуватися раціону із застосуванням цих продуктів, це допоможе уникнути симптомів, пов’язаних з синдромом Хашимото. Тунець містить у собі чимало корисних компонентів, але навіть сто грам продукту може дати добову норму вітаміну D. Для підтримки здоров’я щитовидної залози також дуже важливо споживати горіхи. Фахівці відзначають, що бразильський горіх у цьому плані підходить для організму найкраще. Денна норма продукту лише два горіхи. Його вживання забезпечує організм корисними мінералами, у тому числі селеном, який впливає на гормональне тло максимально сприятливо. Трійку найкращих для щитовидної залози продуктів замикають білі боби. Велика кількість заліза, що міститься в даному продукті, також позитивно впливає на щитовидну залозу. Цей елемент погано поєднується з лікарськими препаратами, призначеними для лікування захворювання. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |