Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Лютий » 6 » Найкращий організатор роботи мозку

Найкращий організатор роботи мозку

Інші Медичні поради

 

Медики розповіли про найкращого організатора роботи мозку та визначили одну з основних функцій сну.

Виявляється, саме в такому стані мозок «розкладає по файлах» отриману за день інформацію, передає Добрий лікар.

Упродовж дня ми контактуємо з безліччю людей, виконуємо свої професійні обов’язки, відтак отримуємо чимало нової інформації. Натомість сортуванням важливого та непотребу мозок займається... вночі. Таке довели науковці з Університету Джона Хопкінса.

Під час нічного відпочинку мозок звільняється від непотрібної інформації. А крім того сон дає можливість центральному відділу нервової системи аналізовувати й запам’ятовувати нові дані.

Загалом же вчені запевнили: сон потрібен для очищення мозку. Тому, якщо погіршилась пам’ять чи показники на роботі, почніть висипатись. І все налагодиться.

Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: И зимой следим за фигурой
[Медичні поради]
Совет: Рассеянный склероз - от вируса
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Кто твои пять врагов на рабочем месте


Переглядів: 1175 / Дата: 18.01.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...