Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Жовтень » 4 » Напрямую зависит от качества сна иммунитет человека

Напрямую зависит от качества сна иммунитет человека

Інші Медичні поради

 

Давно известно: здоровый сон полезен для долгосрочной памяти. Но недавно сотрудники Университета Тюбингена установили, что сон может усилить "иммунную память", передает Best Canadian Pharcharmy Online. То есть благодаря фазе глубокого сна информация о ранее встреченных патогенах лучше усваивается.

Иммунная система способна формировать долгосрочные воспоминания, в которые вписаны ключевые черты антигенов (эти данные хранят Т и В-клетки). Данная система позволяет организму быстро реагировать на патогены, с которыми тело уже имело дело. Антигены - белки, находящиеся на поверхности патогенов.

Встречаясь с бактерией или вирусом, иммунитет кодирует информацию о нем, собирая данные (так создаются "Т-клетки памяти"). И, по мнению ученых, консолидация собранной информации происходит именно во время фазы глубокого сна.

Судя по всему, Т-клетки собирают общую информацию, а не детальную. Это позволяет системе узнать впоследствии не только конкретный вирус или бактерию, но и схожие с ними. Таким образом, благодаря сну формируется адаптивный иммунный ответ.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Осторожно! Кофеин
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Расслабляемся с любимым ароматом
[Кулінарні поради]
Совет: Бобы - аде­кват­ная за­ме­на мя­са


Переглядів: 1636 / Дата: 25.02.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...