Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2017 » Серпень » 23 » Наша шкіра - що їй шкодить

Наша шкіра - що їй шкодить

Інші Корисні поради, як гарно виглядати на http://radymo.com/

 

 

Нестача води

Шкіра – дуже чутлива, вона перша реагує на зневоднення організму. При недостатньому вживанні води шкіра стає сухою, з’являються тріщини на губах, ліктях і колінах. Зовсім неприємним є лущення шкіри обличчя, яке часто спостерігається при зневодненні. При цьому варто врахувати, що ваш організм вимагає саме води, а не кави, чаю і тим більше солодких газованих напоїв. При нестачі води шкіра втрачає свою пружність, природний блиск і ніжність.

Стрес

Стреси – постійні супутники сучасного життя. І одна справа, якщо мова йде про короткочасний стрес, що виникає у відповідь на якісь неординарні події, наприклад, скачки на коні або стрибок з парашутом. Такий стрес корисний, оскільки готує організм для подолання ситуації, що склалася.

Інша справа – емоційні стреси, при яких виробляється велика кількість кортизолу та адреналіну. Надлишок цих гормонів сприяє збільшенню жирності шкіри і появи на ній вугрів і прищів. Крім того, при стресах істотно знижується імунний захист організму, і ми стаємо вразливими перед інфекціями.

Сидячий образ життя

Мало того, що малорухливий спосіб життя призводить до появи зайвих кілограмів, він ще й істотно погіршує стан вашої шкіри. Вона стає в’ялою і обвислою. Заняття спортом сприяють поліпшенню мікроциркуляції крові, що збільшує надходження кисню і поживних речовин до клітин шкіри.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Святкові поради]
Совет: Спасение от синдрома похмелья
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Работа в ночные смены может развить диабет
[Поради молодим мамам]
Не разрешайте детям играть с "философским камнем" Гарри Поттера

Переглядів: 1213 / Дата: 17.11.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...