Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2016 » Липень » 25 » Нашли альтернативный способ, который помогает облегчить ситуацию с запором, ученые

Нашли альтернативный способ, который помогает облегчить ситуацию с запором, ученые

Інші Медичні поради

 

Ученые давно ищут альтернативные способы, которые помогают облегчить ситуацию, например, за счет диеты или физических упражнений.

Страдая от запоров, иногда вы готовы попробовать что-угодно, чтобы получить некоторое облегчение. Клетчатка, слабительные, клизмы… Но есть одна вещь, которую вы, вероятно, не пробовали – причем с нулевыми побочными эффектами. Методика включает в себя необходимость массировать промежность — участок кожи, отделяющий интимные части тела от заднего прохода.

Беременным женщинам уже давно советуют массировать этот участок, чтобы помочь расслабиться для предотвращения разрывов во время родов, и исследователи предположили, что массаж может помочь также расслабить и кишечник.

Они разделили 100 добровольцев с запорами на две группы: одна группа следовала протоколу стандартных процедур, а участники другой выполняли самомассаж промежности.

Через четыре недели исследователи обнаружили, что вторая группа улучшила функцию кишечника по сравнению с первой . Так что, по мнению исследователей, врачи должны обучать своих пациентов с запором, как сделать массаж промежности вместо того, чтобы просто говорить им об отрубях

 

Також читайте:
[Кулінарні поради]
Порада: Чи корисна дієта без солі
[Медичні поради]
Профилактикой рака можно заниматься самостоятельно, без медпрепаратов
[Спортивні поради]
Совет: В здоровом теле - здоровый дух


Переглядів: 1146 / Дата: 10.12.2016
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...