Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Липень » 26 » Натуральні способи попередити цукровий діабет

Натуральні способи попередити цукровий діабет

Інші Народні поради

 

Цукровий діабет "помолодшав"! Діабет 2-го типу (інсулінозалежний) сьогодні діагностують і у дітей, і у молоді.

Щоб уникнути виникнення всіх цих неприємностей, міняй спосіб життя вже зараз. Доведено, що такий «подвиг» знижує ризик розвитку діабету на 60%! Профілактика діабету - це зниження ваги, дробове харчування (без жирного і смаженого), прогулянки і спорт, контроль артеріального тиску, відмова від сигарет і алкоголю - ось і все, що від тебе вимагається. Заради тебе. Твого життя.

Неодмінно включи в свій раціон насіння льону. Додавай в салати, йогурти, кефір, сир, їж на сніданок клітковину з цього насіння. Задоволення коштує від 5 до 10 грн. за 100 г.

Насіння льону покращує дію інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. Крім того налагоджує роботу ШКТ, сприяє зниженню рівня холестерину в крові, покращує стан імунної системи. Можна просто з'їдати 1 ч. ложку насіння, запиваючи їх склянкою води з самого ранку, натщесерце. Або робити додавати в свій корисний сніданок.

Також читайте:
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Кто твои пять врагов на рабочем месте
[Цікаві поради]
Совет: Открытие, продлевающее жизнь
[Поради щодо працевлаштування]
Совет: Делу - время, а потехе


Переглядів: 1386 / Дата: 12.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...