Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Вересень » 9 » Не заслуга здорового образа жизни - прожить 100 лет

Не заслуга здорового образа жизни - прожить 100 лет

Інші Медичні поради

 

Те, кому посчастливилось отметить сотый день рождения, должны благодарить свои гены и везение, утверждают лу: ученые.

Ученые изучили почти 500 человек в возрасте от 95 до 109 лет и сравнили их образ жизни с более чем 3000 других человек, родившихся за тот же период.

Они обнаружили, что перешагнувшие 100-летний рубеж живут, питаются, имеют вредные привычки так же, как остальные.

К примеру, среди долгожителей был 109-летний человек, который выкуривает до 40 сигарет в день уже 90 лет.

Исследование было проведено учеными из медицинского колледжа в Нью-Йорке.

Удалось установить, что главная составляющая долгожительства – удачное сочетание генов, от которых зависит, например, уровень холестерина, скорость обмена веществ и хронические заболевания.

Тем не менее, ученые не советуют полагаться на наследственность и стараться вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше оставаться здоровым.

Группа ученых определила, что основные слагаемые долгожительства — хорошие гены, правильное питание и физическая активность.

 

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Сигналы организма
[Медичні поради]
Продукт "с тонкой талией" моцарелла продлевает жизнь
[Кулінарні поради]
Совет: Борьба с “вредными вкусностями”


Переглядів: 160 / Дата: 26.09.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...