Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2017 » Вересень » 9 » Не заслуга здорового образа жизни - прожить 100 лет

Не заслуга здорового образа жизни - прожить 100 лет

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

 

Те, кому посчастливилось отметить сотый день рождения, должны благодарить свои гены и везение, утверждают лу: ученые.

Ученые изучили почти 500 человек в возрасте от 95 до 109 лет и сравнили их образ жизни с более чем 3000 других человек, родившихся за тот же период.

Они обнаружили, что перешагнувшие 100-летний рубеж живут, питаются, имеют вредные привычки так же, как остальные.

К примеру, среди долгожителей был 109-летний человек, который выкуривает до 40 сигарет в день уже 90 лет.

Исследование было проведено учеными из медицинского колледжа в Нью-Йорке.

Удалось установить, что главная составляющая долгожительства – удачное сочетание генов, от которых зависит, например, уровень холестерина, скорость обмена веществ и хронические заболевания.

Тем не менее, ученые не советуют полагаться на наследственность и стараться вести здоровый образ жизни, чтобы как можно дольше оставаться здоровым.

Группа ученых определила, что основные слагаемые долгожительства — хорошие гены, правильное питание и физическая активность.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Польза и вред соевых продуктов
[Святкові поради]
Порада: Приготуймось належно до свята Різдва Христового
[Кулінарні поради]
Советуем: Можно быстро похудеть - кефирная диета

Переглядів: 1289 / Дата: 11.12.2018
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...