Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Січень » 12 » Нельзя есть натощак такие продукты

Нельзя есть натощак такие продукты

Інші Медичні поради на http://radymo.com/

  Названы продукты, которые нельзя есть натощак

Выбрав правильный завтрак, вы наполняете себя энергией на весь день. Все мы слышали о том, как полезен завтрак, и какие продукты лучше есть с утра.

Даже если вы очень любите острую пищу с массой специй, то ее не нужно есть на пустой желудок.

Подобного рода блюда вызовут прямое раздражение оболочки желудка, спровоцировав кислотную реакцию и вызвав болезненные спазмы. Кроме того, специи и приправы являются раздражителями по своей природе, что может спровоцировать несварение на весь оставшийся день, – передает Телеграф.

Многим кажется, что идеальным рецептом для начала дня является стакан фруктового сока, но это ошибка.

Все продукты питания и напитки, содержащие сахар, подвергают поджелудочную железу дополнительному давлению. А это не самое лучшее, что мы можем ей дать сразу после пробуждения.

Кроме того, принятая на пустой желудок фруктоза может перезагрузить печень. То же самое касается и разного рода газированных напитков. Ни в коем случае не употребляйте их на пустой желудок, так как, смешавшись с кислотой внутри, они провоцируют тошноту и газообразование.

Также данные напитки по утрам вызывают желудочные спазмы. Пусть на разного рода рекламных картинках правильного завтрака вы видели апельсины и грейпфруты, но утром на пустой желудок цитрусовые фрукты есть не нужно. Они способствуют производству кислоты в желудке, а избыточное количество клетчатки и фруктозы негативно влияет на процессы пищеварения.

 

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Лечение алкогольной зависимости
[Сімейні поради]
Осторожно - аутизм-особый психотип человека
[Святкові поради]
Совет: Принимаем подарок - kайф

Переглядів: 116 / Дата: 19.01.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...