Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Серпень » 16 » Нельзя пить чай и принимать душ сразу после еды – ученые

Нельзя пить чай и принимать душ сразу после еды – ученые

Інші Медичні поради

 

Ученые составили список вещей, запрещенных сразу же после приема пищи:

• Чаепитие. Распивание чаев с тортиками сразу же после основного блюда – ужасный стресс для организма. Метаболизм замедляется, а лишние кило откладываются на проблемных местах.

• Курение. Недавние исследования показали, что курение сразу же после еды наносит колоссальный вред здоровью, пишет nashpilkah.com.ua.

• Употребление фруктов. Кушать фрукты можно лишь за час до еды или через час после, но никак не сразу – они замедляют пищеварение и могут привести к боли или вздутию.

• Принимать душ – это ослабляет кровоток в районе живота, тем самым ухудшая пищеварительный процесс.

• Спать – сон после еды не будет крепким и полезным, особенно – ночью.

Последствия неправильного питания в виде лишних кило, целлюлита, плохого обмена веществ и других проблем можно убрать с помощью здорового образа жизни и регулярных тренировок.

 

Також читайте:
[Кулінарні поради]
Совет: Секрет хорошего кофе
[Святкові поради]
Совет: Алкоголь - польза и вред
[Цікаві поради]
Совет: Самые полезные продукты


Переглядів: 1346 / Дата: 18.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...