Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2017 » Листопад » 15 » Неожиданный источник долголетия ученые назвали

Неожиданный источник долголетия ученые назвали

Інші Медичні поради

 

Ученые из Гарвардского университета (США) раскрыли источник долголетия. Они считают, что употребление горсти орехов дважды в неделю на четверть снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сокращает вероятность ранней смерти от инсульта, передает The Daily Mail.

В эксперименте, который длился целых 32 года, приняли участие более 200 тысяч медсестер и врачей. Медики описывали свой режим дня и вносили в список продукты, которые они употребляли. За это время было выявлено 14 136 случаев проблем с сердцем, 8390 ишемических болезней сердца и 5910 случаев инсульта, некоторые из них закончились смертью.

Исследование показало, что отличной профилактикой инсультов и инфарктов стало употребление орехов. Ученые отмечают: кушать можно миндаль, кешью, фисташки, фундук, грецкие орехи, арахис.

Також читайте:
[Спортивні поради]
Совет; Как сесть на шпагат за две недели
[Сімейні поради]
Советуем: Научитесь управлять эмоциями
[Сімейні поради]
Совет: Рисовые отруби и мягкая кожа


Переглядів: 193 / Дата: 22.02.2018
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...