Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Грудень » 26 » Облепиха - большое содержание полезных веществ

Облепиха - большое содержание полезных веществ

Інші Медичні поради

 

Продукты с большим содержанием полезных веществ

Облепиха. В составе ягод облепихи есть абсолютно всё, что нужно организму: витамины, флавоноиды, каротиноиды, бетаин, глюкоза, фруктоза, фосфолипиды, дубильные вещества, олеиновая, стеариновая, линолевая и пальметиновая кислоты.

Не стоит забывать и про важные микро- и макроэлементы, которых в этих маленьких оранжевых ягодах в избытке: железо, натрий, фосфор, кремний, магний, алюминий, марганец, молибден.

Облепиха укрепляет кровеносные сосуды, делая их стенки менее проницаемыми, и предупреждает старение организма благодаря своим антиоксидантным качествам.

Одно из ключевых свойств этого суперфуда заключается в способности снимать воспаления и заживлять раны - нужно прикладывать компрессы, смоченные в отваре из облепихи, к поврежденным участкам кожи.

А при гастрите, язвенной болезни желудка и стоматите это отвар следует употреблять внутрь (естественно, только по согласованию с врачом).

Но есть и противопоказания- людям с повышенной кислотностью и язвенной болезнью от употребления свежих ягод следует отказаться.

Також читайте:
[Медичні поради]
Порада: Випадання волосся - причини
[Кулінарні поради]
Совет: Диеты - японская, финская и канадская
[Медичні поради]
Мясо – продукт тяжелый. Его стоит есть не более 3 раз в неделю


Переглядів: 1380 / Дата: 14.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...