Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Листопад » 12 » Опасна для сердца высокобелковая диета

Опасна для сердца высокобелковая диета

Інші Медичні поради

 

Ученые по всему миру обеспокоены пристрастием женщин к популярной диете, которая основывается на употреблении большого количества белковой пищи. Они считают, что такой рацион питания наносит серьезный вред сердечно-сосудистой системе.

Международный комитет ученых провел исследование, результаты которого показали, что женщины, придерживающиеся высокобелковой диеты, рискуют приобрести проблемы с сердцем, такие как инсульт или сердечную недостаточность.

Исследование, участниками которого стали более 43 тысяч женщин из Швеции, было начато в 1992 году и продолжалось примерно 15 лет. Подопытные регулярно заполняли анкеты, описывая свой рацион питания и способ жизни. При этом специалисты учитывали следующие факты, такие как употребление алкоголя, курение, гипертонию, употребление жиров и общий уровень активности.

За все время наблюдения у участниц было зафиксировано более 1200 случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Рост физической активности приводил к снижению вероятности  возникновения таких болезней, а злоупотребление алкоголем - увеличивало.

В результате исследования специалисты установили, что польза от белковой диеты является кратковременной и приводит в долгосрочной перспективе к возникновению сердечно-сосудистых недугов.

Також читайте:
[Спортивні поради]
Совет: Отличная фигура
[Цікаві поради]
Совет: Будьте умными
[Кулінарні поради]
Совет: Чайный гриб- полезный напиток


Переглядів: 1365 / Дата: 24.08.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...